Сезон простуд у детей: как справиться с вирусами и когда идти к врачу

Осень только началась, но для многих семей сезон простуд уже в разгаре. Ребенок возвращается из детского сада с насморком, через несколько дней появляется кашель, а следом заболевают братья, сестры и родители. Нередко кажется, что это бесконечная цепь болезней.

Причина в том, что респираторные вирусы циркулируют не только зимой. Простуду можно подхватить в любое время года, а некоторые вирусы активно проявляют себя весной и осенью. Дети болеют чаще в том числе потому, что проводят много времени в тесном контакте со сверстниками, делясь игрушками и только осваивая правила гигиены.

Почему дети болеют так часто?

Иммунная система ребенка в первые годы жизни сталкивается с огромным количеством вирусов, многие из которых являются для нее новыми. Поэтому в раннем возрасте и в начале посещения учебных заведений частые болезни — распространенное явление.

«Каждый раз, когда ребенок возвращается в коллектив после болезни, он рискует столкнуться с новым вирусом, из-за чего создается ощущение непрекращающейся череды простуд». Слизистая носа и кашель могут сохраняться еще некоторое время после того, как острая фаза миновала.

В большинстве случаев речь идет о вирусных инфекциях, которые проходят самостоятельно. Тем не менее важно следить за общим состоянием ребенка, а не опираться исключительно на показатели термометра.

Что можно сделать в домашних условиях?

Предотвратить абсолютно каждое заболевание невозможно, однако простые привычки помогают снизить риск заражения и облегчить симптомы:

• Соблюдайте гигиену рук: приучайте детей мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета.

• Проветривайте помещения: свежий воздух помогает снизить концентрацию респираторных частиц.

• Оставляйте заболевшего ребенка дома: дайте ему отдохнуть и оградите других детей от контакта.

• Обеспечьте питьевой режим и покой: обильное питье и солевые растворы для носа облегчат состояние.

• Осторожнее с лекарствами: не все препараты от кашля подходят детям, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Когда требуется немедленная помощь?

Наряду с легкими простудами существуют симптомы, требующие врачебного осмотра. Затрудненное или учащенное дыхание, необычная вялость, сокращение мочеиспускания или резкое ухудшение самочувствия — повод обратиться к врачу. Грудным детям младше трех месяцев при температуре 38 градусов и выше требуется срочная медицинская помощь.

Материал подготовлен при содействии доктора Шани Пелед, гематолога и педиатра больничной кассы «Маккаби».