Прием холина при беременности улучшает развитие мозга и повышает IQ детей
Исследование в Университете Колорадо показало, что прием холина беременными улучшает когнитивные способности и социальное поведение детей, повышая показатели IQ в возрасте четырех лет.
Новое клиническое исследование, проведенное в Медицинском центре Аншуц при Университете Колорадо, показало, что прием специфической пищевой добавки во время беременности поддерживает развитие мозга плода, улучшает когнитивные показатели и социальное поведение детей.
Рандомизированное клиническое исследование, опубликованное в американском журнале акушерства и гинекологии, установило, что у детей, чьи матери принимали фосфатидилхолин, реже наблюдались проблемы социальной изоляции и были выше результаты когнитивных тестов по сравнению с контрольной группой.
Профессор психиатрии Роберт Фридман отметил, что это крупнейшее клиническое испытание пренатальных добавок холина в истории. Исследователи зафиксировали повышение общего показателя IQ примерно на восемь пунктов у детей в возрасте четырех лет, получавших добавку.
Методология и результаты
В исследовании приняли участие 206 беременных женщин, разделенных на две группы на 16-й неделе беременности. Участницы получали по 9000 миллиграммов фосфатидилхолина ежедневно или плацебо вплоть до родов. Специалисты оценивали поведение и когнитивные функции детей в возрасте от 18 месяцев до четырех лет.
Среди детей из группы добавки лишь 4% столкнулись с повышенными признаками социальной изоляции, тогда как в группе плацебо этот показатель составил 24%. Дети также показали лучшие результаты в речевом развитии и меньшее количество поведенческих трудностей, характерных для расстройств аутистического спектра.
Механизм действия
Холин активирует рецептор, производимый геном CHRNA 7 в развивающихся нервных клетках, помогая им формировать связи до рождения. Получить достаточное количество холина из обычной диеты практически невозможно, поэтому прием добавок является необходимой мерой для полноценного внутриутробного развития мозга.
