Инбаль Биби откровенно рассказала о ментальной борьбе и прошлом
Певица Инбаль Биби откровенно рассказала в подкасте о прошлом опыте употребления веществ, борьбе с тревожностью и пути к ментальному выздоровлению.
Певица и автор песен Инбаль Биби откровенно рассказала в подкасте Эрана Свиссы о периоде, когда она употребляла психоактивные вещества, и о том, как это повлияло на ее жизнь. Во время беседы Биби описала, как поначалу употребление помогало ей справляться с социальной тревожностью и чувством стыда, но со временем она поняла, что платит за это тяжелую психологическую цену.
Борьба с социальной тревожностью
«Я начала делать то, что делал весь мир вокруг меня», — поделилась Биби. По ее словам, вещества помогали заглушить любые проявления социальной тревожности и избавиться от внутренних барьеров. Свисса отметил, что это одна из главных причин, по которой люди прибегают к подобным методам, и певица согласилась с его доводами.
Со временем она начала ощущать негативное влияние такого образа жизни. Наступил критический момент, когда артистка осознала необходимость срочно остановиться. «Я дошла до состояния, когда либо я мгновенно понимаю, что происходит, и ставлю планету на стоп, либо прекращаю жить», — призналась она.
Прошлые трудности и диагнозы
Эти признания последовали за чередой прошлых скандалов, включая инцидент в 2016 году во время службы в армии, когда она была задержана военной полицией за хранение марихуаны и провела 16 дней в тюрьме.
«Я дошла до состояния, когда либо я мгновенно понимаю, что происходит, и ставлю планету на стоп, либо прекращаю жить»
В полной версии интервью в программе «Свисса + 1», приуроченного к выходу нового альбома, Инбаль Биби также рассказала, что у нее диагностировали комплексное посттравматическое стрессовое расстройство и пограничное расстройство личности. Она прошла двухгодичный курс диалектической поведенческой терапии, который помог ей справиться с трудностями и сохранить отношения с партнером, за которого она вышла замуж в августе прошлого года.
Если вы или ваши близкие столкнулись с психологическими трудностями или зависимостью, помните, что всегда можно обратиться за профессиональной помощью в медицинские учреждения.
