Когда море становится пространством для реабилитации: как серфинг помогает людям с посттравмой

На пляже Тель-Барух на севере Тель-Авива несколько раз в неделю собирается группа серферов для совместных занятий. Для тех, кто проходит мимо, это может выглядеть как еще одна спортивная группа, встречающаяся на море, но для участников это нечто гораздо большее.

Бойцы, военнослужащие, сотрудники сил безопасности и пострадавшие в результате враждебных действий, сталкивающиеся с последствиями травмы, приходят сюда как часть процесса реабилитации, призванного помочь им постепенно вернуться к привычной жизни. Для многих из них встречи на море — это возможность укрепить веру в себя, заново наладить социальные связи и найти безопасное пространство для преодоления трудностей.

Деятельность, которая проходит на нескольких других пляжах в центре страны, осуществляется в рамках ассоциации «Серферы без границ» (Golshim Lelo Gvulot), работающей над реабилитацией людей с посттравматическим стрессовым расстройством посредством серфинга, личного сопровождения и поддерживающего сообщества. После теракта 7 октября и последовавшей за ним войны наблюдается значительный рост числа обращений в ассоциацию, и по мере продолжения боевых действий круг людей, желающих интегрироваться в долгосрочную реабилитационную программу, продолжает расширяться.

В основе деятельности ассоциации лежит концепция, согласно которой серфинг может служить значимым реабилитационным инструментом в процессе выздоровления. Пребывание в море, физические усилия и необходимость каждый момент заново концентрироваться на движении волн позволяют участникам отключиться, пусть даже на короткое время, от постоянной бдительности и психологической нагрузки, которая их сопровождает.

Наряду с физическим опытом, деятельность помогает вернуть чувство контроля, укрепить уверенность в себе и постепенно справляться с вызовами. В ассоциации подчеркивают, что серфинг не заменяет медицинское или психологическое лечение, а интегрируется в него как дополнительный реабилитационный инструмент.

«Море не стирает травму, но оно дает передышку от нее», — говорит Итай Аксельрод, один из основателей ассоциации «Серферы без границ». — «Мы видим людей, которые приходят после долгого периода, когда им было трудно выйти из дома, спать или находиться в компании людей. В воде происходит что-то другое. Они начинают снова чувствовать себя способными, возвращаются к доверию к себе и, главное, понимают, что им не нужно справляться в одиночку».

Помимо самого серфинга, одной из примечательных особенностей ассоциации является модель ее деятельности, построенная на понимании того, что травма не действует по правилам. В отличие от многих структур, присоединение не обусловлено признанием со стороны Министерства обороны, направлением или официальным разрешением. Любой боец, военнослужащий, сотрудник сил безопасности или пострадавший в результате враждебных действий, нуждающийся в помощи, может присоединиться, даже если он все еще находится в процессе длительных процедур признания.

По словам Аксельрода, это решение родилось из реальности на местах: «Люди не могут ждать месяцы или годы, пока получат признание, чтобы начать получать поддержку. Их бедственное положение существует с первого момента, поэтому и ответ должен быть немедленным. С нашей точки зрения, дверь открыта для всех, кто в нас нуждается».

Еще один принцип, который отличает деятельность ассоциации, заключается в том, что у нее нет «финишной черты». Участники не ограничены в количестве встреч или продолжительности времени, в течение которого они могут принимать участие в деятельности. Есть те, кто приходят на несколько месяцев, и есть те, кто продолжают приходить даже спустя годы. Понимание заключается в том, что процесс реабилитации не является единообразным, и каждому человеку нужен свой темп, чтобы заново выстроить уверенность, стабильность и рутину.

Сама деятельность проходит в небольших группах, где каждого участника сопровождает инструктор один на один. Связь не ограничивается уроком серфинга, а включает личное знакомство, беседы и постоянное сопровождение. Со временем возникают дружеские отношения, которые продолжаются и вне пляжа, и сообщество становится сетью поддержки, сопровождающей участников в повседневной жизни.

Один из уникальных признаков ассоциации заключается в том, что даже сами инструкторы не всегда приходят только из мира серфинга. Многие из них пришли в прошлом в качестве учеников после того, как сами столкнулись с посттравмой, прошли процесс реабилитации в рамках деятельности, а затем решили остаться и вести за собой других. Для новых участников встреча с человеком, который уже прошел похожий путь, дает чувство сопричастности и надежду, которую трудно создать другими средствами.

Аксельрод резюмирует, что в конечном итоге серфинг — это только начало истории: «Мы не учим людей только серфингу. Мы создаем место, где они могут чувствовать себя в безопасности, принятыми и понятыми. Море дает чувство способности, но то, что возвращает людей к жизни, — это знание того, что вокруг них есть сообщество, которое продолжает быть рядом даже после того, как они выходят из воды».