«Я впала в паническую атаку и не могла дышать»: актриса Шир Тран о страхе перед сиренами
Актриса и контент-мейкер Шир Тран поделилась с подписчиками пугающим опытом, который она пережила по дороге со съемок. За мгновение до начала сирены она оказалась в ситуации, когда поблизости не было безопасного укрытия, что спровоцировало у нее приступ паники.
Контент-мейкер и актриса Шир Тран откровенно рассказала о том, как война и постоянная угроза обстрелов влияют на ее психологическое состояние. В своих социальных сетях она описала драматичные моменты, пережитые во вторник по пути со съемок, когда поступило предупреждение о ракетной атаке из Ирана. «Знайте, что сегодня произошло то, чего я боялась на протяжении всей войны — это случилось на самом деле», — призналась она.
Следите за нашим каналом обновлений в WhatsApp!
Находясь примерно в шести минутах езды от дома и не имея поблизости защищенного пространства, Тран оказалась в ситуации полной беспомощности. «Я так боялась, что мы не успеем доехать, ведь вокруг не было никакого МАМАДа, — поделилась она, описывая свое состояние. — Я думала, что уже научилась справляться с тревогой, но в тот момент поняла, что это не так. От нуля до ста я впала в паническую атаку, я просто не могла дышать».
К счастью, поездка завершилась благополучно: актриса успела добраться до дома буквально за мгновение до того, как завыли сирены. «Мы вошли в квартиру, и в ту же секунду началась сирена, мы действительно успели», — рассказала она с облегчением. Несмотря на то, что этот инцидент закончился хорошо, Тран не стала скрывать, насколько тяжело ей дается повседневная жизнь в условиях постоянного стресса. Она обратилась к своим подписчикам за поддержкой: «Эта реальность кажется бредовой и ненормальной, и я действительно не знаю, что делать в такие моменты. Я пытаюсь дышать, но не получается, это неконтролируемо. Если у кого-то есть советы, как справляться с подобным состоянием, я буду очень рада. Пусть это уже закончится, аминь. Я страдаю ужасно, мы все страдаем ужасно».
