Осанка

Длительное использование смартфонов приводит к физическим проблемам, известным как феномен «телефонного тела», затрагивая шею, суставы рук, зрение и сон.

Часы игр и скроллинга в постели закончились серьезным повреждением нервов. Индонезийская актриса Шакила была вынуждена перенести сложную операцию на шее. Сейчас, будучи зафиксированной в корсете, она предупреждает: «Боль была невыносимой — уберите детей от экранов».

Новое исследование Университета Макгилла, опубликованное в «British Journal of Psychology», выявило удивительную связь между осанкой, настроением и поведением. Оказалось, что положение тела напрямую влияет на то, как мы принимаем решения.

Все больше людей жалуются на так называемую «технологическую шею» — термин, описывающий боли и эстетические изменения, вызванные постоянным наклоном головы к экранам гаджетов. Эксперты объясняют, как привычки влияют на наше здоровье и можно ли предотвратить эти последствия.