Безжалостная фитнес-машина: секрет успеха сборной Австралии

Тренер Тони Попович не оставляет ничего на волю случая. Благодаря строгому питанию, дисциплине сна и изнурительным тренировкам он компенсирует разницу в классе и внушает ужас соперникам, что позволило «Соккеруз» ошеломить сборную Турции.

Источник
Безжалостная фитнес-машина: секрет успеха сборной Австралии
Фото: צילום: Walla.co.il

Сборная Австралии удивила Турцию в воскресенье, одержав уверенную победу со счетом 0:2 в своем первом матче на чемпионате мира. Для тех, кто знаком с методами главного тренера Тони Поповича, этот результат не стал неожиданностью. Наставник «Соккеруз» известен своим вниманием к мельчайшим деталям, позволяющим с помощью спортивной науки выжимать максимум из каждого игрока. Он не полагается на удачу, тщательно анализируя все данные для оптимизации способностей команды.

Этот подход сформировался еще во время его карьеры игрока. Выступая за «Санфречче Хиросима», Попович столкнулся с травмой пальца ноги, которая, по прогнозам специалистов, должна была поставить крест на его карьере. Однако он полностью пересмотрел систему подготовки и режим, что позволило ему играть на высоком уровне еще 12 лет, включая период выступлений в Премьер-лиге за «Кристал Пэлас».

«Он обращал внимание на вещи, которые я даже не думал проверять», — рассказал изданию The Guardian Брендан Хэмилл, работавший с ним в двух разных клубах. На вопрос о том, что именно он имел в виду, Хэмилл ответил: «Грамм веса тела! Это те детали, которые, с его точки зрения, имеют огромное значение». Правильное питание является центральным элементом философии Поповича, который на каждой должности собирает вокруг себя команду экспертов. Спортивный диетолог Джули Мик стала одним из первых специалистов, приглашенных им в национальную сборную.

Сон и полноценное восстановление также играют критическую роль: игроки получают подробные инструкции о режиме сна во время длительных перелетов через часовые пояса, а на тренировочных сборах используются специальные подушки. «Можно почти сказать, что он наполовину машина», — отмечал ранее помощник тренера Хайден Фокс. На австралийском портале football360 подход тренера охарактеризовали как «безжалостный».

Чтобы понять истоки этого метода, достаточно вспомнить историческую победу в Лиге чемпионов Азии 2014 года с «Вестерн Сидней Уондерерс» — достижение, остающееся величайшим для австралийских клубов. «Когда он говорил о завоевании титула на первых встречах, мы думали, что этот парень сумасшедший, — вспоминал нападающий Марк Бридж. — Бег, диета — поначалу это казалось невыносимым. Но сейчас я понимаю, что он был прав во всем». По словам Бриджа, изнурительные тренировки сделали игроков более устойчивыми к травмам и быстрыми: «Это буквально внушало ужас соперникам. Они знали, что мы можем бегать больше. На тренировках было невозможно дышать, но это было невероятно полезно».

Попович осознает, что по чистому таланту его сборная уступает мировым грандам, поэтому он меняет правила игры. В матче против Турции было очевидно, что Австралия, возможно, не превосходит команду Винченцо Монтеллы в мастерстве, но физическая форма австралийцев оказалась значительно выше.

«Я горжусь тем, что нахожусь здесь в качестве главного тренера, — сказал Попович телеканалу SBS после игры. — Это потрясающий опыт — вызвать улыбку на лицах болельщиков, которые проделали такой долгий путь. Я рад за молодых игроков и горжусь штабом за проделанную работу. Эмоционально этот матч нас выжал, поэтому мы должны хорошо восстановиться и сосредоточиться на США». Автор второго гола Коннор Меткалф удостоился особой похвалы не только за мастерство, но и за самоотдачу. «Сейчас он находится в своей лучшей форме, — добавил тренер. — Я рад, что он забил, ведь мы требуем от него бить чаще».

Что касается предстоящего матча против США, Попович настроен решительно: «Быть на чемпионате мира — это уже достижение, а играть против страны-хозяйки — огромное событие. Мы восстановимся, подготовимся должным образом и проявим уважение к очень сильной американской сборной».

Читайте также