Им можно скучать: ошибка, которую совершают все родители в начале каникул
Перестаньте бояться пустого пространства: когда ребенок говорит «мне скучно», легкое решение — предложить экран, но тем самым мы атрофируем его любопытство. В этом году попробуйте предложить чистое присутствие вместо развлечений и позвольте детям самим управлять своим досугом.
Летние каникулы уже наступили, а вместе с ними прозвучали два слова, способные заставить понервничать любого родителя: «Мне скучно». Наша автоматическая реакция — начать суетиться. Мы превращаемся в команду аниматоров, подыскивая лагеря, аттракционы или прибегая к самому простому решению — экрану. Мы привыкли считать, что скука — это неисправность, которую нужно немедленно устранить. Но правда в том, что все как раз наоборот.
Наши дети — это поколение, живущее в условиях беспрецедентного количества стимулов, и именно поэтому они чаще всего испытывают скуку. Настоящая скука — это не нехватка игрушек, а усталость мозга от внешнего шума. Когда мы переполняем ребенка контентом, его естественная мышца любопытства атрофируется. Он привыкает сидеть на пассажирском сиденье и ждать, пока его «включат».
Скука — это не пустое пространство, которое нужно заполнить, это лоно творчества.
Только когда внешние стимулы заканчиваются, ребенок вынужден обратиться к своему внутреннему миру, к воображению и идеям, и пересесть на водительское сиденье. Без этого пространства он никогда не поймет, что его интересует на самом деле.
Как с этим справляться?
-
Перестаньте бояться. Им можно скучать, и им можно жаловаться на это. Это боль роста их внутренней самостоятельности.
-
Предлагайте связь, а не решение. Когда ребенок приходит расстроенным, не предлагайте ему видео. Предложите 10 минут вашего чистого присутствия: объятия, разговор или просто совместное время на ковре. Ребенок, который насытился вниманием, чувствует себя достаточно уверенно, чтобы исследовать мир самостоятельно.
-
Освободите пространство. Дайте им сырые материалы — картонную коробку, бумагу или просто полчаса тишины. Поначалу это будет сопровождаться жалобами, но если вы выдержите и не будете вмешиваться, вы увидите, как происходит волшебство: их внутренний источник начнет бить ключом.
В эти каникулы дайте им дар пустого пространства. Только из него они смогут вырасти.
Автор — директор института подростков, родительский наставник, терапевт и лектор.
