Менахем Хен: «Моя цель — стать первым израильтянином на летней и зимней Олимпиадах»

Всего несколько месяцев назад Менахем Хен стоял на ледовой трассе в Италии в составе сборной Израиля по бобслею на зимних Олимпийских играх в Милане-Кортине 2026 года. Для большинства атлетов само участие в Играх — вершина карьеры. Для 25-летнего Хена это лишь этап на пути к более амбициозной цели: стать первым израильским спортсменом в истории, выступившим как на зимней, так и на летней Олимпиаде.

Его путь необычен. С одной стороны, он классический силовой атлет, специализирующийся на толкании ядра и метании диска. С другой — участник сборной по бобслею, где успех зависит от скорости и взрывной силы. Это сочетание, кажущееся почти невозможным, стало для него повседневной реальностью.

Последнее подтверждение его прогресса — результат 19,41 метра в толкании ядра, ставший новым рекордом Израиля. После окончания сезона в колледжах США, где он тренируется и учится, Хен демонстрирует стабильный рост. Большую часть года он проводит в профессиональной среде с передовыми тренировочными базами и первоклассными наставниками, параллельно представляя Израиль на международной арене.

Сейчас он прибывает в Израиль для участия в «Гран-при Иерусалима», который пройдет 25 июня на стадионе «Гиват-Рам». Это одно из наиболее заметных международных спортивных событий в стране в столь сложный период. С 7 октября многие спортсмены воздерживались от поездок в Израиль, поэтому проведение соревнований такого уровня в Иерусалиме приобретает особое значение.

В интервью для «Ха-Йом» Хен рассказал о необычном годе, первом олимпийском опыте и мечте объединить две Олимпиады.

«Олимпиада изменила планы»

Как вы подводите итоги последнего года?

— Это год, который мне будет очень трудно повторить. Я достиг множества целей, поставленных в начале пути. Когда я оглядываюсь назад — крупные соревнования, профессиональный прогресс, рекорды и Олимпиада — понимаю, что это был особенный сезон.

Даже если в следующем году мне удастся выйти в финал чемпионата Европы или мира, будет трудно сравнить эти ощущения с тем, что я пережил в этом году. Это был олимпийский сезон, я удостоился участия в зимних играх, побил рекорд Израиля и почувствовал, что прогрессирую во всех областях.

Два года назад вы бы поверили, что примете участие в зимней Олимпиаде и побьете рекорд Израиля?

— Да. Это звучит удивительно, но именно такие задачи мы ставили перед собой. Олимпиада немного изменила планы. Я уезжал на долгий период, связанный с бобслеем, и было трудно совмещать техническую работу в метании диска. Я брал с собой ядро и тренировался даже за границей, но диск не всегда был под рукой. Несмотря на это, я очень доволен достигнутыми результатами.

Как можно совмещать бобслей и легкую атлетику?

— Люди думают, что это два разных мира, но на практике много общего. В бобслее нужно быть сильным, быстрым и обладать взрывной мощью. В толкании ядра требуются те же способности. Когда смотришь на планы тренировок, обнаруживаешь, что они почти идентичны: работа над силой, олимпийские подъемы, скорость и развитие взрывных способностей.

«Цель, которая меня очень волнует»

Насколько олимпийский опыт изменил вас?

— Он изменил мой взгляд на совершенство. На Олимпиаде ты окружен лучшими спортсменами мира. Ты видишь, как они работают, ведут себя и мыслят. Я понял, насколько позитивная среда и атмосфера стремления к совершенству влияют на успех. Когда ты находишься рядом с людьми, нацеленными на мировой топ, ты сам становишься лучшей версией себя.

Теперь вы мечтаете о летней Олимпиаде?

— Безусловно. Моя мечта — стать первым израильтянином, который примет участие и в зимней, и в летней Олимпиаде. В мире уже были такие спортсмены, но в Израиле этого еще не случалось. Это цель, которая меня очень волнует. С другой стороны, я стараюсь оставаться с ногами на земле. В данный момент я гонюсь за нормативами для чемпионата Европы. Предстоит еще много работы, прежде чем говорить о Лос-Анджелесе 2028 года.

Насколько эта мечта реалистична?

— Судя по темпам прогресса, это возможно, но по мере повышения уровня каждое улучшение дается труднее. В начале пути можно прогрессировать быстро, но на высоких уровнях каждый сантиметр становится борьбой. Я не люблю давать обещания. Предпочитаю работать и продвигаться шаг за шагом.

«Все получают равные возможности»

Насколько колледжи в США способствовали вашему развитию?

— Весь мой прогресс связан с системой колледжей. Там есть потрясающие объекты, профессиональные команды и бюджеты, позволяющие развиваться. В США ты получаешь инструменты для успеха еще до того, как достиг больших результатов. Все получают равные возможности. Это позволяет сосредоточиться на профессиональном росте, не беспокоясь о нехватке ресурсов.

Что для вас значит соревноваться на «Гран-при Иерусалима»?

— Прежде всего, я люблю стадион в Иерусалиме. На мой взгляд, это один из лучших стадионов, на которых я соревновался. Условия отличные, атмосфера замечательная. Кроме того, есть что-то особенное в соревновании перед израильской публикой. Когда ты за границей, справляешься с давлением в одиночку. В Израиле ты чувствуешь поддержку со всех сторон. Люди подбадривают тебя, дают энергию. Это помогает подойти к соревнованию в лучшем настроении.

Если бы пришлось выбирать между еще одной зимней Олимпиадой и первой летней, что бы вы выбрали?

— Без сомнения, летнюю Олимпиаду. Но надеюсь, что мне не придется выбирать. В данный момент обе вещи могут сочетаться. Если мне удастся попасть на обе Олимпиады, это будет осуществлением настоящей мечты и историческим достижением для израильского спорта.