Рост психологического неблагополучия среди детей на севере Израиля

Операция «Шаагат ха-ари» («Рык льва») влечет за собой ухудшение психического состояния детей на севере страны, как следует из отчетов центров психологической устойчивости. Специалисты отмечают, что дети, которые, по всей видимости, адаптировались к чрезвычайной реальности, теперь проявляют возобновившиеся признаки стресса. Данные указывают на сотни обращений за психологической помощью и на тысячи участников мероприятий по укреплению психологической устойчивости.

Центр «Машабим», действующий на северной линии противостояния вдоль границы с Ливаном и Сирией, сообщает, что с начала операции поступило 328 обращений за первичной психологической помощью. Кроме того, зафиксировано более 200 обращений за индивидуальной терапией и около 5 000 участников семинаров по психологической устойчивости.

Адар Гласс Коэн, драма-терапевт и когнитивно-поведенческий психотерапевт, описывает основные симптомы:

«Это выражается в нарушениях сна, кошмарах и сильном страхе отдаляться от родителей. Мы видим снижение концентрации внимания, замкнутость и трудности в функционировании».

По ее словам, одним из признаков является недоверие детей к родителям, когда те пытаются их успокоить.

Коэн подчеркивает важность признания страха:

«Если ребенок говорит, что он боится, важно сказать ему, что это действительно страшно. Не обесценивать чувство, а дать ему легитимность».

Она добавляет, что вовлечение ребенка в поиск решений укрепляет его, как в случае с ребенком, который решил помогать другим и разговаривать со своими дедушкой и бабушкой. По ее словам, рутина является центральным компонентом в преодолении трудностей: следует соблюдать регулярный прием пищи, смену одежды утром и сокращение воздействия новостей. «Важно объяснять им ситуацию простым способом, в соответствии с их возрастом», — говорит она.

Шахар Эбер, профессиональный руководитель терапевтических решений в центрах психологической устойчивости в Галилее, отмечает, что модели совладания у детей меняются со временем. «Вначале мы видели реакции на эвакуацию, затем адаптацию, а теперь — ухудшение симптомов», — объясняет она. По ее словам, заметны регрессивные реакции, такие как возвращение к ночному недержанию мочи или использованию соски, наряду с физическими симптомами, такими как головные боли и боли в животе. Эбер добавляет, что родители также сталкиваются с тяжелой эмоциональной нагрузкой: «С одной стороны, у них есть опыт, с другой — выгорание и усталость. Когда их уверенность подрывается, это влияет и на уверенность детей». Она подчеркивает, что эти реакции нормальны. Среди основных рекомендаций: время от времени останавливаться и уделять время выслушиванию, а не только повседневному функционированию. Игра и воображение, по ее словам, помогают детям перерабатывать реальность. «Даже взрослые дети делают это», — говорит она.

Параллельно с терапевтической деятельностью общественные инициативы пытаются облегчить состояние детей с помощью досуговых мероприятий. Аниматоры и артисты приходят в убежища и защищенные пространства, занимая детей музыкой, играми и творчеством. Наор Цубари, ритм-артист, работающий с детьми, рассказывает, что он приходит с музыкальными инструментами и раздает раскраски. «Дети понимают, что происходит музыкальное событие, иногда они имитируют сирены, и есть также опасение, что они не услышат настоящую сирену, но они хотят освободиться», — говорит он.

Рон Яаков, детский аниматор, известный как «Рон Баллон», также проводит мероприятия в убежищах и жилых домах. «Мероприятия отличаются от дней рождения. Нет центрального ребенка, акцент делается на групповом опыте», — рассказывает он. По его словам, встречи начинаются с разговора с детьми об их переживаниях, и иногда они говорят о своей усталости. Программа включает фокусы, жонглирование и воздушные шары, а также пространство для эмоционального обмена. «Дети превращают сирены в игру. Это способ справиться», — говорит Яаков.

Специалисты подчеркивают, что, несмотря на рост симптомов, в большинстве случаев речь идет о временных реакциях. Тем не менее, когда стресс продолжается длительное время и не утихает, рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией. Если вы чувствуете дистресс или нуждаетесь в помощи, пожалуйста, обратитесь в следующие центры:

• ЭРАН — первая психологическая помощь: 1201 (доступны также в чате)

• СААР — помощь и выслушивание в сети

• НАТАЛЬ

• Матив: Израильский центр психотравмы

• Центры психологической устойчивости (Командования тыла и местных властей): *5486

• Горячая линия Министерства здравоохранения по психологической поддержке: *5400

• Эзер Ми-Цион — горячая линия психологической помощи: 1-800-808-100

• Нефеш Ахат — для бойцов и демобилизованных солдат: *8944

• Центры поддержки больничных касс

• Горячая линия Министерства алии и интеграции: *2994