Вкус жизни за решеткой: фаршированная курица в двух версиях
Книга «Сидят, едят» приоткрывает завесу над кулинарным миром израильских тюрем. Авторы исследуют, как заключенные превращают ограниченные ресурсы в творческие блюда, сохраняя связь с домом и традициями.

В мире, где всё, что мы едим, выставляется напоказ на любой платформе — зачастую блестяще и с целью вызвать коллективный аппетит, — книга «Сидят, едят» (издательство «Ланчбокс») погружается в глубины самых скрытых трапез в нашем окружении.
Д-р Рами Адут и профессор Надав Давидович исследовали кулинарную сцену в тюрьмах Израиля и сумели открыть захватывающее окно в этот закрытый мир. Они взвешивали порции, считали шницели, интервьюировали заключенных, слушали их исповеди и записывали удивительно творческие рецепты, рожденные в стесненных условиях.
Попутно им удалось собрать мозаику, которая выходит далеко за пределы маленьких камер. Это история об отношениях власти, борьбе за идентичность, стремлении к свободе и попытках сохранить здравомыслие через связь с традицией и домом. Авторы поделились двойным рецептом фаршированной курицы: по версии заключенных и в авторском исполнении шеф-повара Эяля Лави.
Фаршированная курица Анвара: рецепт заключенных
Все рецепты в этой главе готовятся командой заключенных, работающих на кухне, для себя и своих товарищей. В них используются ингредиенты, о которых «обычный» заключенный может только мечтать. К самым выдающимся блюдам относится фаршированная курица Анвара.
Как и многие, Анвар начал готовить только в тюрьме. Будучи перфекционистом, он стремился довести любимую домашнюю еду до совершенства даже в тюремных условиях. Он проводил тщательные исследования, используя телефонные звонки, чтобы расспрашивать мать и теть о деталях рецептов. Он превращал их советы, вроде «наливай воду потихоньку, бургуль её забирает», в четкие инструкции. Ниже приведен результат (переведено с арабского Рами Адутом).
Ингредиенты:
-
Куриная грудка, бедра или целая курица
-
Рис
-
Мясной фарш
-
Бахарат или смесь рас-эль-ханут
-
Мускатный орех
-
Соль, перец
-
Масло для жарки
Способ приготовления:
-
Разморозьте курицу и замочите её в воде с солью, лимоном и небольшим количеством уксуса.
-
Проварите курицу в воде 10–15 минут.
-
Смешайте масло со специями и натрите курицу. Смешайте рис (можно слегка отваренный) со специями, мясным фаршем, маслом и солью. Нафаршируйте курицу как можно плотнее. По возможности закрепите ниткой или заправьте ножку в ножку.
-
Запекайте в духовке при 180 градусах около 40 минут.
Фаршированная курица от Эяля Лави
Фаршированная курица — это праздничное блюдо, требующее времени и мастерства. Точное исполнение и правильные приправы превращают её в изысканное угощение: хрустящая, сочная курица с богатым рисом, впитавшим все ароматы.
Рецепт Анвара послужил вдохновением для этого блюда. Я предпочел отказаться от мясного фарша, заменив его миндалем и клюквой, чтобы сделать блюдо легче. При желании можно добавить 250 граммов обжаренного мясного фарша в начинку.
Ингредиенты (на 6–8 порций):
-
1 стакан риса басмати (хорошо промытого)
-
1 целая свежая курица
-
¼ стакана оливкового масла
-
¼ стакана меда
-
¼ стакана свежевыжатого лимонного сока
-
Тертая цедра 1 лимона
-
1 ст. л. морской соли
-
Дробленый черный перец
-
5 зубчиков чеснока (ломтиками)
Для начинки:
-
½ пучка кинзы (мелко нарезанной)
-
⅓ пучка мяты (мелко нарезанной)
-
½ стакана (100 г) клюквы без сахара
-
½ стакана (100 г) миндальных лепестков (обжаренных)
-
1 ч. л. бахарата или рас-эль-ханут
-
¼ ч. л. сладкой паприки
-
¼ ч. л. куркумы
-
1 ч. л. соли
Способ приготовления:
-
Смешайте кинзу, мяту, клюкву и миндаль в большой миске.
-
В кастрюле вскипятите 4 стакана воды со специями (бахарат, паприка, куркума, соль).
-
Добавьте рис и варите до полуготовности (около 10 минут).
-
С помощью шумовки переложите рис в миску с зеленью и орехами, не выливая пряную воду. Перемешайте и попробуйте на соль.
-
Разогрейте духовку до 200 градусов.
-
Поместите курицу в сотейник, натрите её оливковым маслом, медом, лимонным соком и цедрой. Приправьте солью и перцем, вставьте ломтики чеснока под кожу.
-
Нафаршируйте курицу рисовой смесью и свяжите её. Оставшийся рис распределите вокруг.
-
Залейте курицу водой, в которой варился рис, накройте крышкой или фольгой и запекайте 1 час 15 минут.
-
Снимите крышку и запекайте еще 30 минут до золотистой корочки.




