Минздрав и врачи назвали пять главных угроз здоровью наступившей зимой
Медики назвали пять главных угроз здоровью зимой в Израиле: респираторные инфекции, гипотермия, отравления угарным газом, уличные травмы и обострение хронических болезней легких.
С наступлением холодов в Израиле возрастают риски для здоровья, особенно уязвимы перед которыми оказываются пожилые люди, маленькие дети и граждане с хроническими заболеваниями. Д-р Павел Псащанский, исполняющий обязанности заведующего отделением скорой помощи медицинского центра «Гилель Яфе», представил ключевые сезонные угрозы и дал практические рекомендации по их предотвращению.
Инфекционные заболевания и респираторные вирусы
Зимний период традиционно сопровождается всплеском заболеваемости гриппом, коронавирусом и другими респираторными инфекциями. Хотя в ряде случаев недуги протекают в легкой форме, они чреваты опасными осложнениями, включая пневмонию, госпитализацию и угрозу для жизни. В группе повышенного риска находятся пожилые граждане, младенцы, пациенты с сердечными и легочными патологиями, сахарным диабетом, почечной недостаточностью, а также люди с ослабленным иммунитетом.
Для минимизации рисков медики рекомендуют своевременно делать прививки в соответствии с возрастом и рекомендациями Министерства здравоохранения, включая вакцинацию против гриппа, COVID-19 и RSV. Важно регулярно проветривать жилые помещения, тщательно мыть руки, избегать тесного контакта с заболевшими и оставаться дома при ухудшении самочувствия. Специалисты напоминают, что антибиотики неэффективны против вирусных инфекций и должны применяться исключительно по назначению врача при подтвержденном бактериальном заражении.
Профилактика гипотермии в холодные дни
Одной из главных сезонных опасностей является переохлаждение организма или гипотермия, при которой температура тела падает ниже 35 градусов. Это состояние способно нарушить работу сердца и нервной системы, приводя к тяжелым медицинским последствиям. Особенно уязвимы одинокие пожилые люди и те, кто страдает от недоедания или хронических недугов. С возрастом чувствительность к холоду снижается, из-за чего пенсионеры не всегда вовремя замечают опасное охлаждение.
Эксперты советуют поддерживать в домах стабильную температуру в пределах 20–24 градусов, одеваться в несколько слоев теплой одежды и не пренебрегать отоплением в ночное время. Необходимо следить за полноценным питанием и питьевым режимом, а также проявлять бдительность к одиноким соседям и родственникам. Тревожными сигналами служат непрекращающаяся дрожь, сильная слабость, дезориентация, сонливость и невнятная речь, требующие немедленного вызова скорой помощи.
Угроза отравления угарным газом
Скрытой и смертельно опасной угрозой зимой остаются отравления угарным газом, который выделяется при неполном сгорании топлива в неисправных или кустарных обогревателях. Этот газ не имеет цвета и запаха, блокирует поступление кислорода в ткани и может привести к летальному исходу. Категорически запрещено использовать мангалы, генераторы и приборы открытого горения внутри закрытых помещений. Необходимо вовремя обслуживать отопительное оборудование, обеспечивать вентиляцию и устанавливать бытовые датчики угарного газа.
Риск бытовых травм и падений
В дождливые дни возрастает вероятность падений из-за скользких мокрых тротуаров, луж и плохой видимости. Для пожилых людей падение на улице или дома часто оборачивается тяжелыми переломами, в частности переломом шейки бедра, который надолго приковывает человека к постели и может лишить его самостоятельности. Врачи рекомендуют носить закрытую обувь с нескользящей подошвой, обеспечить качественное освещение в подъездах и коридорах, а также установить поручни в ванных комнатах. Регулярная физическая активность помогает укрепить мышцы и улучшить координацию движений.
Обострение хронических болезней легких
Холодный воздух и вирусы провоцируют ухудшение состояния у пациентов с бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). У больных усиливаются кашель, одышка и свистящее дыхание, возрастает потребность в ингаляторах. В таких случаях критически важно строго следовать схеме медикаментозного лечения, избегать табачного дыма, пройти необходимые вакцинации и при первых признаках ухудшения дыхания незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
