Бег

Внезапная боль в боку во время бега способна испортить любую тренировку. Узнайте, почему возникает этот дискомфорт и как эффективно предотвратить его или справиться с ним.

Нитай Нахутоми, сражавшийся 7 октября и ныне преодолевающий посттравматическое расстройство, пробежит 10 км на фестивале Light Run в Беэр-Шеве в память о погибших товарищах, а на пути к Токийскому марафону соберет пожертвования для детей организации «Шалва».

В 17 лет он стал самым молодым мужчиной в истории, выигравшим золотую медаль на чемпионате мира по легкой атлетике, и является главной надеждой американцев на золото Олимпиады в беге на 800 метров спустя 56 лет. Купер Теппенхаус — феномен.

Крупнейший в Израиле забег для холостяков возвращается с тысячами участников и международным диджеем. Раскрываем цифры, стоящие за сложной организацией, расходы на безопасность и ожидаемую чистую прибыль.

Бегунья из «Маккаби Тель-Авив» показала время 4:11,25 минуты в беге на 1500 метров на соревнованиях в Бельгии, в то время как Драже Чеколь и Замано Моче также впечатлили. Йотам Тия украл шоу, установив новый рекорд Израиля среди юношей до 18 лет в беге на 5000 метров.

Spotify внедряет новый режим тренировок, который адаптирует музыку под пульс и темп бегуна с помощью ИИ. Функция доступна в Fitness Hub и позволяет настраивать параметры бега.

Матан Эври, бывший чемпион Израиля по спортивному ориентированию, стал сенсацией в беге на 1500 метров. Побив национальный рекорд и заняв пятое место на чемпионате колледжей США, он теперь нацелен на чемпионат Европы и Олимпийские игры 2028 года.

Сайты знакомств — это интересно, а чаты — удобно, но если вы ищете настоящую связь, пора отложить экраны и выйти на пробежку. «Тапузина Синглс Ран» — это уникальное событие, которое обещает добавить романтики в ваш привычный маршрут.

После почти двух с половиной суток непрерывного бега Рэйчел Энтеркин не только установила рекорд трассы в одном из сложнейших ультрамарафонов мира, но и финишировала первой в общем зачете. Тем самым она доказала, что в испытаниях на предельную ментальную выносливость гендерные границы стираются.

Бег — это странная вещь, требующая постоянного преодоления внутреннего желания остановиться. Автор размышляет о том, как физическая дисциплина и упорство помогают человеку справляться с трудностями, находя в этом вдохновение для жизни и для страны.

Кенийский бегун Себастьян Сава первым преодолел марафонскую дистанцию менее чем за два часа, установив мировой рекорд в кроссовках Adidas Adizero Adios Pro Evo 3. Успех спортсменов в этой модели привел к росту акций компании на 2% на фоне общего падения котировок с начала года.

15-й Иерусалимский международный марафон Winner пройдет в пятницу с изменениями: из-за жары отменена полная дистанция (42 км), а время старта остальных забегов перенесено на более ранний срок. В столице ожидаются масштабные перекрытия дорог, которые продлятся до 13:00.

За 15 лет своего существования марафон Winner Иерусалим стал неотъемлемой частью израильской истории: даже в самые сложные периоды толпы выходили на пробежку в столице. То, что начиналось с 4000 участников, превратилось в традицию мирового масштаба, символизирующую национальную стойкость.

Иерусалимский марафон Winner был перенесен на 17 апреля, что дало бегунам дополнительное время для подготовки. Йони Шволтер, профессиональный фитнес-тренер, дает рекомендации по тренировкам, питанию и стратегии поведения в день соревнований.

Коллен Кебинатшипи стал первым мужчиной в этом году, выбежавшим из 10 секунд на дистанции 100 метров. На чемпионате Ботсваны он показал результат 9,89 секунды, установив значимый личный рекорд.