Гидратация

В то время как многие борются с лишним весом с помощью препаратов, новое исследование показывает, что существует гораздо более простой метод, позволяющий легко избавиться от лишних килограммов. Механизм действия — это не «сжигание жира» как по волшебству, а сочетание экономии калорий и небольшого временного увеличения расхода энергии.

Новый научный обзор показывает, что подавляющее большинство детей страдает от «гипогидратации», которая ухудшает память, внимание и настроение. Недавнее исследование показало: вероятность обезвоживания у ребенка возрастает в 1,54 раза, если его родители пьют недостаточно.