Инсулинорезистентность

Регулярное употребление сырого лука может способствовать улучшению чувствительности к инсулину и поддержанию стабильного уровня сахара в крови благодаря полезным антиоксидантам.

Ваши анализы на сахар в норме? Это не всегда означает, что все в порядке. Эксперты объясняют, почему метаболическая медицина больше не ограничивается одним показателем, и какие ранние признаки могут свидетельствовать о том, что организм уже на пути к диабету, ожирению печени или сердечно-сосудистым заболеваниям — задолго до появления симптомов.

Многие уверены, что продукты с пометкой «без сахара» полезны для здоровья, однако это часто лишь маркетинговая уловка. Доктор Майя Розман объясняет, почему такая выпечка может быть даже вреднее обычных сладостей из-за высокого содержания белой муки и трансжиров.

Абдоминальный жир провоцирует хроническое воспаление, которое со временем приводит к развитию диабета 2-го типа. Современная медицина пересмотрела подход к лечению, объединив борьбу с ожирением и контроль уровня сахара в крови.