Оксид Азота

Свекла богата природными нитратами, которые улучшают кровоток и могут временно снижать артериальное давление. Клинический диетолог Абигайль Баавур объясняет, как правильно включить этот овощ в рацион и почему он стал популярен среди спортсменов.