Растительная Диета

Многие отказываются от мяса в надежде улучшить здоровье, однако новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, предупреждает: результат зависит не от отсутствия животных продуктов, а от качества того, чем вы их заменяете. Ученые выяснили, что рацион, перенасыщенный обработанными углеводами и сахаром, может повысить риск развития деменции.