Более половины ЛГБТК-персон сталкивались с суицидальными мыслями: тревожная статистика
Ежегодно в июне Израиль отмечает месяц гордости, однако за праздничным фасадом скрывается болезненная реальность: представители ЛГБТК-сообщества подвержены значительно более высокому риску суицидального дистресса. Исследования показывают, что члены сообщества склонны к попыткам самоубийства в 2–5 раз чаще, чем остальное население.
Каждый год в июне улицы Израиля окрашиваются в цвета радуги в преддверии мероприятий месяца гордости. Однако наряду с празднованиями скрывается болезненная реальность, которая уносит человеческие жизни. ЛГБТК-сообщество находится в зоне повышенного риска суицидального дистресса и попыток самоубийства по сравнению с гетеросексуальным и цисгендерным населением. Исследования, проводимые как в мире, так и в Израиле, указывают на то, что представители сообщества склонны к суицидальным попыткам в 2–5 раз чаще, чем в среднем по населению.
Данные углублённого исследования, опубликованного в 2025 году, раскрывают тревожную картину: 52% респондентов из всего спектра сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей сталкивались с суицидальными мыслями в течение жизни. Среди трансгендеров ситуация ещё тяжелее: 38% взрослых участников опроса сообщили о совершенной ими суицидальной попытке. Важно понимать, что высокий риск проистекает не из самой сексуальной ориентации или гендерной идентичности, а из враждебной реакции окружающей среды. Отсутствие признания и необходимость скрывать свою идентичность усиливают чувство отчуждения, делая подростков и молодых людей наиболее уязвимой группой. Около 40% из них сообщили, что серьёзно задумывались о самоубийстве в прошлом году, при этом семейное отвержение повышает риск суицида в 8 раз. Напротив, поддержка семьи является самым сильным фактором устойчивости.
На протяжении многих лет мы сопровождали молодых людей, которые жили с ощущением, что им нет места в этом мире, особенно тех, кто вырос в консервативной или религиозной среде. Мы не раз слышали душераздирающие признания: «Мне легче представить смерть, чем причинить боль своей семье». Дистресс часто проявляется не напрямую через вопросы идентичности, а через депрессию, тревогу, самоповреждения и суицидальные мысли. Страх утраты принадлежности и жизнь в постоянном сокрытии истощают душу, заставляя молодых людей верить, что у них нет будущего, где они могли бы быть собой и оставаться любимыми. Многие боятся просить о помощи из страха разоблачения, осуждения или попыток «исправления».
Уязвимость особенно возрастает на пересечении различных идентичностей. В одном из случаев мы сопровождали молодую трансгендерную женщину из ультраортодоксального общества, пережившую насилие и тяжёлые травмы. Помимо психического состояния, главной трудностью для неё было жить в идентичности, которой не нашлось места в мире, где она выросла. Ей было трудно говорить о себе в женском роде, она описывала глубокое отчуждение от собственного тела и огромное одиночество.
Похожая проблема существует и среди молодых людей в арабском обществе, где около 80% ЛГБТК-персон живут «в шкафу» из постоянного страха, описывая невозможное чувство — быть собой и одновременно оставаться частью своей общины. Параллельно страдает и пожилое население сообщества. Стареющие ЛГБТК-люди часто сталкиваются с социальной изоляцией, последствиями целой жизни в тени стигмы и страхом дискриминации в медицинских учреждениях.
Как остановить этот круг
Наряду с рекомендациями на уровне политики, такими как обучение специалистов и запрет на вредоносные практики вроде конверсионной терапии, немедленное решение находится в руках каждого из нас. Ключ к предотвращению заключается в снижении уровня отчуждения и создании сетей поддержки. Наш опыт показывает, что не всегда требуется масштабное вмешательство. В случае с той ультраортодоксальной девушкой помощь началась с базового признания и принятия: обращения к ней по выбранному имени, использования комфортного для неё рода, подключения к группе равных и отказа от попыток её изменить.
В преддверии месяца гордости мы должны помнить, что суицидальность в ЛГБТК-сообществе — не приговор судьбы, а результат общественного и системного сбоя. Изменение отношения, наряду с предоставлением безопасного пространства, может немедленно спасать жизни. Иногда надежда появляется тогда, когда кто-то видит тебя настоящего, говорит с тобой с уважением и не просит быть кем-то другим.
Сообщество играет центральную роль в снижении суицидального риска: оно должно давать место, придавать силу сексуальной идентичности и обеспечивать общественное принятие человека.
Галь Нисим-Эммануэль — основательница и генеральный директор движения МЕШЕ. Движение МЕШЕ («Слова, которые меняют всё») по предотвращению суицида через сообщество поставило своей целью снижение уровня суицидальности в Израиле. В месяц гордости МЕШЕ приглашает общественность приобрести практические знания по предотвращению суицида в ЛГБТК-сообществе в группе в Facebook.
