Тайваньские звезды шокировали медиков экстремальной диетой из одного блюда
Выступления тайваньских звезд Джо Вы-цже и Мишель Чен, рассказавших о диете из одного приема пищи в день, вызвали тревогу у медиков.
Опасные диеты звезд ввергли в шок израильских и мировых экспертов
Недавние телевизионные выступления тайваньского артиста Джо Вы-цже и актрисы Мишель Чен, признавшихся, что они придерживаются экстремального режима питания «один прием пищи в день», вызвали резкую общественную критику и жесткие предупреждения медицинских экспертов.
Как сообщила тайваньская телесеть TVBS, Вы-цже рассказал, что один прием пищи часто составляет весь его суточный рацион — паттерн, который, по словам врачей, серьезно угрожает его здоровью. Во время программы, посвященной пищевым привычкам, Джо поделился, что ест только рис и два гарнира, иногда выпивая по дороге на работу холодный ванильный латте.
Эндокринологи и реабилитологи настоятельно призвали артистов пересмотреть свои привычки, отметив, что подобное ограничение калорий и питательных веществ ведет к потере мышечной массы и истощению.
Медицинские риски жестких ограничений
Аналогичные опасения возникли после того, как актриса Мишель Чен описала в реалити-шоу практически идентичный режим питания. Чен ест исключительно ужин с минимальным количеством масла и соли, полагаясь на две чашки кофе в день и различные пищевые добавки для получения калорий и нутриентов.
Старшие диетологи подчеркнули, что такой подход неэффективен для контроля веса, а организм человека не способен усвоить более 20–30 граммов белка за один раз. Эксперты предупреждают, что следование подобным диетам провоцирует мышечную слабость, запоры и тяжелые нарушения пищеварения.
