Здоровье

Новые фотографии британского короля Карла III из поездки по Карибам привлекли внимание к опухшим пальцам монарха и вызвали вопросы о его здоровье.

Новое британское исследование показало, что умеренное снижение веса на 5% в начале пятидесятилетнего возраста способно эффективно защитить сердце и замедлить ухудшение здоровья.

Швейцарское исследование показало, что регулярный холодный душ снижает число больничных на 26%, однако ученые призывают учитывать ограничения эксперимента.

Популярный тренд в TikTok утверждает, что бледность и круги под глазами выдают дефицит железа. Эксперты отмечают, что внешность может служить сигналом, но диагноз ставится только по анализу крови.

Новое исследование с участием почти 200 тысяч человек показало, что регулярные приемы пищи перед сном повышают риск развития жировой болезни печени на 36%.

Масштабные исследования доказывают, что крепкие социальные связи и преодоление одиночества критически важны для долголетия, предотвращая потерю лет здоровой жизни.

Растительные заменители мяса привлекают сниженным количеством жиров, однако высокое содержание натрия и глубокая переработка вызывают споры ученых.

В Израиле состоится переход на зимнее время: стрелки часов будут переведены на час назад. Эксперты рассказали, как помочь организму адаптироваться к сокращению светового дня.

Нерегулируемые экспериментальные пептиды, продвигаемые блогерами в США, вызывают тяжелые проблемы со здоровьем на фоне ослабления правил Минздрава.

Ведущие специалисты отвечают на распространенные вопросы о лечении болей в спине, восстановлении после переломов ребер и диагностике неврологических симптомов.

Актриса и общественный деятель Ноа Тишби рассказала в интервью о борьбе своей семьи с онкологией, подчеркнув жизненную важность ежегодных медицинских проверок и ранней диагностики.

Почему в середине дня тянет на сладкое и как справиться с этим без вреда для фигуры? Разбираем пять полезных и вкусных альтернатив вредным перекусам.

Эксперт по метаболической медицине выделил пять повседневных факторов, включая стресс и питание, влияющих на развитие хронического воспаления.

Новый доклад CDC показал, что 72% американцев страдают от усталости, а 17% испытывают ее регулярно. Эксперты объясняют причины и дают советы по улучшению сна.

Трудно уснуть по ночам? Узнайте о методе когнитивного перемешивания — простом ментальном упражнении, которое помогает отвлечься от тревожных мыслей и быстро погрузиться в сон.

Профессор Стэнфордского университета Дэвид Шпигель объясняет физиологические механизмы стресса и рассказывает, как телесные техники и социальная поддержка помогают справляться с нагрузками.

Бар Зомер откровенно рассказала о трудностях материнства, проблемах со здоровьем младшей дочери, борьбе с недосыпом и возвращении к работе.

Утром лицо выглядит опухшим? Узнайте главные причины отеков — от задержки жидкости и гормональных колебаний до аллергии и процедур.

Плотный ужин перед сном ухудшает пищеварение и мешает заснутъ. Эксперты рекомендуют есть раньше и избегать тяжелой пищи на ночь.

После праздников врачи рекомендуют проверить базовые показатели здоровья, артериальное давление и сдать необходимые анализы для оценки состояния организма после изменения рациона.

Эксперты больничной кассы «Клалит» опубликовали рекомендации по плавному возвращению к рабочему режиму после праздников, уделив внимание режиму дня и борьбе со стрессом.

Виноград часто избегают из-за сахара, но он богат водой, витаминами и антиоксидантами. Эксперты объясняют, почему этот фрукт стоит включить в сбалансированный рацион.

Новый тренд в TikTok предлагает ходить босиком по соли для улучшения сна. Сомнологи предупреждают об отсутствии научных доказательств и возможных рисках для кожи.

Длительное использование смартфонов приводит к физическим проблемам, известным как феномен «телефонного тела», затрагивая шею, суставы рук, зрение и сон.

Певица Рони Далуми рассказала о послеродовых изменениях голоса, из-за которых временно потеряла способность брать высокие ноты, столкнувшись с гормональным сбоем.

Сильвестр Сталлоне откровенно рассказал о тяжелой цене своей физической формы, признавшись в булимии, употреблении стероидов и переживаниях из-за гибели сына.

Научные исследования подчеркивают глубокую связь между здоровьем полости рта и хроническими системными заболеваниями, призывая к интеграции медицины и стоматологии.

Кембриджское исследование показало, что чтение по пять минут в день снижает риск болезни Альцгеймера на 33%, снимает стресс и укрепляет структуру мозга в любом возрасте.

Шведское исследование более 300 тысяч родов показало, что поздний возраст материнства, особенно после 45 лет, умеренно повышает риски мертворождения и преждевременных родов.

Исследования связывают умеренное употребление кофе с пользой для здоровья печени, мозга и долголетия, однако реакция организма индивидуальна, а здоровый образ жизни остается главным фактором.

Узнайте о пользе пищевых волокон для здоровья, нормализации пищеварения и познакомьтесь со списком продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Как правильно прервать суточный пост без вреда для здоровья? Медики советуют начинать с воды и легкого перекуса, избегая тяжелой жирной и сладкой пищи.

Практическое руководство по безопасному завершению поста: как правильно возобновить прием пищи и воды, избежать проблем с пищеварением и вернуться к привычному режиму.

Пять известных людей откровенно рассказали о падении уровня тестостерона и возрастных изменениях. Их истории подчеркивают важность диагностики и преодоления мужских табу.

Иск на 2,5 млн шекелей подан против производителей миноксидила и Минздрава из-за тяжелых последствий для здоровья молодого спортсмена, у которого развилась зависимость от препарата.

Новый вирусный тренд в TikTok призывает мужчин состригать ресницы ножницами ради мужественности, что вызвало резкие предупреждения офтальмологов и дерматологов.

Новое исследование показало, что ежедневное употребление цельнозернового хлеба помогает снизить вес, уменьшить объем талии и улучшить показатели здоровья сердца.

Девять принципов здорового долголетия от легендарного японского врача Сигаки Хинохары, прожившего 105 лет, раскрывают секреты активной и радостной жизни.

Праздничные застолья часто вызывают изжогу и дискомфорт в желудке. Врачи рассказали, как предотвратить симптомы рефлюкса и облегчить состояние.

Как эффективно избавиться от лишнего веса после праздников? Экспертные советы по питанию, белковым диетам и правильному восстановлению формы.

Узнайте, как чашка кофе во второй половине дня помогает взбодриться, каковы безопасные суточные дозы кофеина и как способ заваривания влияет на холестерин.

Обзор медицинских исследований сравнивает сухие сауны, паровые комнаты и инфракрасные сауны, анализируя их влияние на сердце, расслабление и восстановление мышц.