Три быстрых и вкусных семейных рецепта для ужина на скорую руку

Зеленая паста с брокколи — это прекрасный способ незаметно добавить полезные овощи в семейный рацион. Брокколи часто незаслуженно избегают из-за ее репутации, но в этом блюде она растворяется в нежном зеленом соусе песто, утопая в слоях пармезана и превращаясь в кремовое угощение.

Запеченные куриные котлеты с морковью и зеленым горошком покорят вас тем, что готовятся всего за полчаса и запекаются в духовке. Никакой лишней жарки и запаха масла — только мягкие и золотистые котлеты, которые исчезнут с противня мгновенно.

Лапша с овощами в одной кастрюле выручит в те дни, когда все голодны, а сил на готовку совсем не осталось. Всего пара минут в кипящем соусе из сои, чеснока и имбиря — и у вас на столе ароматное блюдо и всего одна кастрюля мытья.