Бывший чемпион НБА вернулся к данкам в 35 лет — благодаря ИИ

Три года спустя после своей последней игры в НБА Мэттью Деллаведова все еще не намерен завершать карьеру. 35-летний австралийский защитник продемонстрировал значительные физические изменения во время межсезонья и заявил, что одним из ключевых факторов этого стало использование инструментов искусственного интеллекта, прежде всего ChatGPT и Claude.

Деллаведова рассказал, что с момента окончания сезона 2025/26 в австралийской лиге он сбросил около семи килограммов, снизил частоту сердечных сокращений во время сна на девять ударов в минуту и даже вернулся к выполнению данков. Все это — часть его усилий по продлению карьеры и включению в состав сборной Австралии на чемпионат мира 2027 года и Олимпийские игры в Лос-Анджелесе в 2028 году.

«Мое лучшее использование ИИ на данный момент: персональный диетолог, доступный 24/7, который знает мои тренировки и цели и может вносить коррективы на ходу. Самым большим влиянием в межсезонье стало планирование каждого приема пищи заранее, включая варианты на случай, если планы меняются из-за семейной жизни, и при этом удается принимать правильные решения». — написал Деллаведова в Instagram.

По его словам, использование искусственного интеллекта научило его потреблять больше углеводов перед тренировками, уменьшать порции в позднее время суток и адаптировать количество калорий к нагрузкам на тренировках вместо того, чтобы питаться одинаково каждый день. Он также имел привычку фотографировать меню в ресторанах, загружать их в ChatGPT и просить рекомендацию блюда, которое соответствовало бы его диетическим целям.

Деллаведова также привел примеры того, как он использовал эти инструменты. В день, когда у него были запланированы только легкая тренировка бросков и тренировка верхней части тела, ИИ порекомендовал ему воспользоваться низкой нагрузкой, чтобы создать больший дефицит калорий, и даже составил для него подходящее меню. Вместо того чтобы придерживаться жесткого меню, он смог быстро вносить изменения в соответствии с графиком, тренировками и семейными обязательствами.

Защитник, выигравший чемпионат НБА с «Кливлендом» в 2016 году, надеется, что эти изменения помогут ему вернуться на международную арену. Хотя он не играл в лучшей лиге мира с 2023 года, он продолжает выступать в Австралии и теперь нацелен на два других крупных турнира со сборной.

Не все были убеждены, что его энтузиазм по поводу искусственного интеллекта является единственной причиной публикации фотографий. Его товарищ по сборной Австралии Джок Лэндейл ответил ему с юмором: «Просто повод показать тело. Спасибо, ИИ».