Ошибка, которую совершает большинство людей с зубной щеткой и которая угрожает здоровью

Есть предметы в доме, которые мы стараемся чистить почти каждую неделю, и есть те, что остаются вне списка дел просто потому, что выглядят чистыми. Однако, по мнению экспертов по микробиологии и уборке, именно один из самых маленьких и повседневных предметов в ванной комнате может стать очагом бактерий, плесени и грибков. Если вы никогда не задумывались о подставке для зубных щеток, возможно, пришло время присмотреться к ней повнимательнее.

Проверьте, что скрывается под поверхностью

Профессор Синди Гунван, микробиолог из Технологического университета Сиднея (UTS), описывает подставки для зубных щеток как один из наименее стерильных предметов домашнего обихода. Причина проста: они постоянно собирают стоячую воду, остатки слюны, зубной пасты и влагу из воздуха. Эти условия создают благодатную почву для скопления плесени, грибков, бактерий и биопленки — того самого слизистого и скользкого бактериального слоя, который образуется со временем. Если ваша ванная комната склонна к влажности, недостаточно проветривается или ею пользуется несколько человек (особенно дети), скорость накопления грязи будет еще выше.

Не ждите видимых загрязнений

Для поддержания надлежащей гигиены рекомендуется чистить подставку для зубных щеток раз в неделю. Если ваша ванная комната особенно загружена или страдает от высокой влажности, стоит добавить еще одну быструю чистку в течение недели, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Начните с освобождения поверхности

Тщательная чистка не должна занимать много времени, если работать правильно. Во-первых, полностью освободите подставку и временно положите зубные щетки и зубную пасту в чистое место. Смойте первичные остатки грязи с помощью горячей воды, средства для мытья посуды и узкой щетки для бутылок (если это подставка в форме стакана). После этого тщательно промойте чистой водой и полностью высушите емкость, прежде чем возвращать в нее щетки.

Дезинфицируйте емкость с помощью бытовых средств

После первичного мытья рекомендуется провести глубокую дезинфекцию. Можно замочить подставку в растворе, состоящем из равных частей уксуса и воды, или даже в антибактериальном ополаскивателе для рта. Если ваша подставка сделана из прочного материала, вы можете просто положить ее на верхнюю полку посудомоечной машины или прокипятить в горячей воде.

Если в подставке скопился твердый и стойкий слой известкового налета или засохшей зубной пасты, есть отличное решение: смешайте немного средства для мытья посуды с уксусом и аккуратно потрите область нецарапающей губкой или очень тонкой стальной ватой (степени 0000).

Если вы используете электрическую зубную щетку, обратите внимание, что в зоне зарядки скапливается точно такая же грязь. Прежде чем начать чистку, обязательно отключите зарядное устройство от сети. Удалите видимые остатки грязи и протрите поверхность мягкой тканью с небольшим количеством воды и мягкого мыла. Чтобы добраться до маленьких щелей и узких углов, можно воспользоваться ватной палочкой.

Используйте спирт для быстрой дезинфекции

Для более тщательной чистки зарядного устройства рекомендуется использовать спиртовые салфетки с концентрацией 70%. Простая смесь воды и уксуса также отлично справится с удалением засохшей зубной пасты. По окончании чистки тщательно протрите остатки средств и полностью высушите зарядное устройство — можно даже воспользоваться феном, чтобы убедиться, что в маленьких щелях не осталось влаги.

Попробуйте трюк с ватным диском

Чтобы сэкономить себе тяжелую работу в будущем, есть особенно простой и эффективный патент: возьмите ватный диск для снятия макияжа, вырежьте небольшое отверстие в центре и наденьте его прямо на зарядный штырь электрического устройства. Диск впитает всю воду и грязь, стекающие со щетки, и все, что вам нужно будет сделать, — это просто время от времени заменять его на новый.

Не забывайте о самой щетке

Поддержание чистоты подставки — это только половина дела, так как сама щетка также нуждается в правильном уходе. Гунван рекомендует тщательно промывать щетку после каждого использования, стряхивать с нее излишки воды и оставлять сохнуть на открытом воздухе в вертикальном положении. Кроме того, не забывайте менять зубную щетку (или насадку электрической щетки) раз в три месяца или сразу после того, как вы выздоровели от болезни.

Пройдитесь по дополнительным точкам контакта

Пока вы уже вошли в ритм уборки ванной комнаты, стоит уделить еще минуту или две другим поверхностям, к которым мы все постоянно прикасаемся, но склонны забывать: ручки кранов, выключатели света и дверные ручки. Быстрое протирание их завершит задачу и обеспечит по-настоящему чистое и здоровое пространство.

В конечном счете, забота о нашем здоровье и здоровье наших близких начинается с самых мелких деталей в доме. Включение чистки подставки для зубных щеток в еженедельный график уборки — это простой и легкий шаг, который подарит вам приятную, эстетичную и гораздо более гигиеничную ванную комнату.