Михаэль Мошунов делится личными рекомендациями для борьбы со стрессом
Актер и музыкант Михаэль Мошунов рассказывает, что помогает ему сохранять спокойствие в непростые времена. В его списке — вдохновляющий саундтрек, театральные постановки, израильское кино на Netflix и мудрая книга Пауло Коэльо.
Михаэль Мошунов: «Сирены и ракеты застали меня за несколько дней до моего 40-летия. Я рос в 90-е, и тогда большинство вечеринок по случаю дня рождения тоже проходили в убежищах. Я пытаюсь среди стресса и тревоги увидеть скрытое добро: ситуация собрала меня на маленькое и интимное празднование в кругу семьи — с моей возлюбленной Ширан, дочерью Мией, тестем, тещей и деверем. Перед свечами я молился о добрых и тихих днях, и чтобы все вернулись домой в целости и сохранности».
Саундтрек к фильму «Читать Лолиту в Тегеране», Йонатан Риклис
Последний фильм Эрана Риклиса по книге Азар Нафиси — это рекомендация сама по себе; картина получилась супер-актуальной, захватывающей и прекрасно сделанной. Но я хочу направить прожектор именно на музыку и композитора Йонатана Риклиса, который, на мой взгляд, является одним из столпов израильской музыки. Джазмен высшего уровня, хип-хоп продюсер и разносторонний композитор, которому удается передать целое ощущение одним звуком. Мне было очень приятно погрузиться в этот саундтрек, а композиция «The Magician's Theme» особенно помогает в состоянии стресса.
Спектакли театра Беэр-Шевы
Я очень люблю работать в театре Беэр-Шевы и ценю их инициативы. Сейчас в рамках проекта «Со сцены в гостиную» на странице театра в Facebook и на YouTube доступны спектакли для просмотра, и каждые несколько дней выкладывают новые. Это приятный и освежающий способ познакомиться с произведениями. Сегодня я планирую посмотреть мюзикл «Сулика», основанный на реальной истории еврейской девушки из Танжера, которая боролась за свою веру. А скоро я начинаю репетиции нового спектакля «Большая идея» Себастьяна Кастро в постановке Тамар Кенан. Я очень жду того момента, когда мы вернемся к полной рутине.
Фильм «Недвижимость: история любви»
Картина Анат Мальц теперь доступна на Netflix. Тамара и Адам (Виктория Русовская и Лев Левин) — молодая пара, которая вот-вот станет родителями. Прямо перед тем, как их выселят из квартиры в Тель-Авиве, Тамара решает искать жилье в Хайфе, что превращается в путешествие в глубины их бурной любви. Это отличная возможность увидеть освежающий израильский фильм — смешной, трогательный и с прекрасными актерами. Лента получила награду за лучший фильм на Хайфском фестивале и представляла Израиль на Международном кинофестивале в Токио. Короче говоря, не пропустите.
Книга «Книга воина света», Пауло Коэльо
Это сборник коротких и укрепляющих отрывков, чудесно написанных бразильским писателем (издательство «Едиот Сфарим»). Волшебную книгу мне открыл Омер Джо Наве, когда мы записывали альбом «Кристаллы». Каждый раз, когда мне хочется подкрепления, я открываю случайную страницу и читаю. Иногда ты попадаешь точно на послание, скрытое между строк.
