Переход на летнее время в Израиле: что нужно знать
В ночь с 26 на 27 марта 2026 года Израиль переходит на летнее время. В 02:00 стрелки часов будут переведены на один час вперед, что ознаменует начало сезона, который продлится до 25 октября.
Когда произойдет переход на летнее время?
Летнее время вступит в силу в ночь с 26 на 27 марта 2026 года (с четверга на пятницу). В 02:00 стрелки часов будут переведены на один час вперед. Это означает, что продолжительность сна в эту ночь сократится на один час. Летний период продлится до перехода на зимнее время 25 октября 2026 года.
Нужно ли настраивать часы вручную?
В подавляющем большинстве современных смартфонов время обновляется автоматически, поэтому вносить изменения вручную не требуется. Если вы не уверены в настройках своего устройства, проверьте параметры даты и времени: убедитесь, что выбрана «автоматическая настройка», а в качестве региона или часового пояса указан «Иерусалим».
Зачем переводят часы?
Переход на летнее и зимнее время в Израиле регулируется законом от 2013 года. Согласно документу, ежегодно в период с пятницы, предшествующей последнему воскресенью марта, до последнего воскресенья октября время переводится на один час вперед. Этот процесс помогает адаптировать повседневную деятельность людей к световому дню, позволяя эффективнее использовать солнечный свет.
Влияние светового дня на организм
Изменение продолжительности светового дня напрямую влияет на биологические ритмы. Зимой, при дефиците солнечного света, в организме повышается уровень мелатонина («гормона темноты»), что может вызывать сонливость. Также с уровнем освещенности связан серотонин — гормон, отвечающий за настроение. Его снижение в зимний период нередко приводит к подавленному состоянию.
Дискуссия об отмене перевода часов
Вопрос о целесообразности сезонного перевода времени регулярно поднимается в общественной повестке. Сторонники перехода на постоянное летнее время утверждают, что зимний режим сокращает время общения родителей с детьми, повышает риск ДТП из-за вождения в темное время суток, создает неудобства при синхронизации с европейскими часовыми поясами и влечет за собой дополнительные экономические расходы.
Тем не менее, несмотря на то что многие страны Азии, Африки и Южной Америки отказались от смены времени, а Европейский парламент в 2019 году проголосовал за отмену обязательного сезонного перехода, в Израиле Кнессет принял решение сохранить существующую практику.
Изменение времени рассвета и заката
В последний день зимнего времени рассвет наступит в 05:34, а закат — в 17:58. В первое утро после перехода на летнее время рассвет ожидается в 06:33, а закат — в 18:59.
Летнее время завершится в ночь с субботы на воскресенье, 25 октября 2026 года.
