Секреты красоты: 4 врача-косметолога о том, как они сохраняют молодость
Что делают профессионалы, чтобы выглядеть моложе своих лет? Четыре ведущих израильских врача-косметолога поделились своими личными протоколами ухода, сочетающими передовые технологии, биостимуляторы и строгую дисциплину.
Если бы у вас была возможность проводить любую эстетическую процедуру без ограничений, что бы вы выбрали? Для практикующих врачей-эстетистов это вполне доступная опция. С появлением инновационных технологий и биостимуляторов ботокс перестал быть единственным решением. Похоже, то, что эффективно для пациентов, отлично работает и для самих врачей.
В преддверии праздников мы заглянули в кабинеты одного профессора и трех известных врачей, чтобы узнать, как им удается выглядеть значительно моложе своего биологического возраста. Мы записали их секреты, чтобы взять на вооружение.
Профессор Офир Арци, дерматолог, директор Объединенного центра эстетики в «Ихилов»
Если вы планируете начать заботиться о молодости в 50 лет — подумайте еще раз. Хороший результат в долгосрочной перспективе требует раннего старта, дисциплины и правильного образа жизни. Мне 53 года, я начал в 37. Мои главные табу: курение и солнце. Мои правила: вода, качественное питание, сон и минимум стресса.
В повседневной рутине все просто: утром антиоксиданты и два слоя солнцезащитного крема (да, два, не спорьте). Вечером — тщательное очищение и ретиноевая кислота в высокой концентрации. Для борьбы с дряблостью я дважды в год прохожу процедуры ультразвукового и радиочастотного лифтинга, дополняя их введением укрепляющих коктейлей под давлением воздуха. С 42 лет я регулярно использую биостимуляторы, такие как «Скульптра», комбинируя их с гиалуроновой кислотой и витаминами.
Для качества кожи я выбираю Resurfacing: раз в месяц-два — неабляционные лазеры, раз в полгода — гибридный лазер, а раз в два года — глубокую шлифовку CO2-лазером. Каждая процедура сопровождается подготовкой (витамины, полинуклеотиды) и восстановлением (экзосомы). Я не фанат ботокса и использую филлеры лишь точечно, чтобы поддержать каркас лица, а не создать объем. Помните: кожа требует инвестиций, как спортзал — если остановиться, результат исчезнет.
Доктор Анна Занкович
Мой подход — это баланс технологий, стимуляторов и деликатных инъекций. Я делаю ботокс 2–3 раза в год, а также сезонные процедуры: «Морфеус» для подтяжки лица и шеи и зимние лазерные шлифовки. Перед летом я комбинирую «Радиесс» с микронидлингом для улучшения текстуры, а для шеи использую «Скульптру».
Около трех лет назад я сделала контурную пластику гиалуроновой кислотой, придерживаясь естественности в области скул и линии челюсти. Также я дважды проходила процедуру нитевого лифтинга «Аптос» — это одна из моих любимых методик. В будущем планирую вернуться к серии процедур «Реджуран» (на основе полинуклеотидов лососевых рыб). В сочетании с ежедневным ритуалом ухода это позволяет сохранять свежий и естественный вид.
Доктор Лехавит Акерман, специалист по дерматологии
Я верю в накопительный эффект от небольших, но последовательных процедур. Мой график включает ботокс трижды в год и инъекции гиалуроновой кислоты для улучшения текстуры кожи. Раз в год я использую биостимулятор на основе полимолочной кислоты для выработки коллагена.
В технологическом плане я делаю ставку на ультразвуковой лифтинг дважды в год и лазерные процедуры ежеквартально. Мой домашний уход вечером состоит из очищения, сывороток с витамином С, ретиноевой кислотой и кислотами, завершаясь увлажняющим кремом. Утром я использую кофеиновую сыворотку, витамин С и защиту от солнца — это мой главный секрет сияющей кожи.
Доктор Сиван Мерсер, специалист по эстетической дерматологии и лазеру
Утром я умываюсь только водой, наношу сыворотку с полинуклеотидами и SPF 50. Вечером — бережное очищение и насыщенный ночной крем для восстановления. Раз в неделю я делаю легкий пилинг, а дважды в неделю наношу рецептурный ретиноид для борьбы с возрастными изменениями.
Раз в полгода я прохожу процедуру легкого CO₂-лазера для обновления коллагена. Ботокс колю раз в 3–4 месяца, чтобы предотвратить фиксацию мимических морщин, сохраняя при этом подвижность лица. Самое необычное в моем уходе — прием «Роаккутана» в сверхнизких дозах. В дерматологии это становится популярным анти-эйдж протоколом, так как препарат стимулирует клеточное обновление изнутри. Разумеется, это делается строго под медицинским наблюдением.
И напоследок: защита от солнца — самый важный совет в книге дерматологов. Это единственный способ сохранить качество кожи на долгие годы, даже когда естественный синтез коллагена замедляется.
