Может ли барокамера действительно замедлить старение?

На протяжении десятилетий гипербарическая оксигенация (ГБО), более известная как лечение в барокамере, использовалась для определенных медицинских состояний, таких как декомпрессионная болезнь («кессонная болезнь»), отравление угарным газом, хронические незаживающие раны и радиационные повреждения. Однако в последние годы она стала одной из самых интригующих областей медицины долголетия — сферы, занимающейся продлением здоровых лет жизни.

Мировой интерес возрос главным образом после серии исследований, проведенных в Центре гипербарической медицины имени Сагола в медицинском центре «Шамир» («Асаф ха-Рофе»), которые указали на возможное влияние лечения на биологические маркеры, связанные со старением, кровотоком в мозге и когнитивными функциями. Тем не менее, эксперты подчеркивают, что на сегодняшний день нет доказательств того, что барокамера замедляет старение или продлевает жизнь здоровых людей, и она не одобрена для этой цели.

Израильское исследование, вызвавшее мировой интерес

Одно из наиболее заметных исследований в этой области было опубликовано в 2020 году и включало 35 здоровых взрослых в возрасте 64 лет и старше, которые прошли 60 сеансов в барокамере в течение примерно трех месяцев. Исследователи сообщили об увеличении более чем на 20% длины теломер — концевых участков хромосом, считающихся одним из маркеров клеточного старения, — и о снижении до 37% количества сенесцентных клеток. Кроме того, наблюдались изменения в экспрессии генов, связанных со старением. Полученные данные вызвали большой интерес в научном мире, однако исследователи подчеркнули, что речь идет лишь об изменениях биологических маркеров, а не о доказательстве того, что пациенты жили дольше или снизили риск возрастных заболеваний.

Мозг также может получить пользу, но исследования все еще на начальной стадии

Еще одной областью, находящейся в центре исследований, является влияние лечения на мозг. Ряд исследований, проведенных в Израиле, указал на улучшение кровотока в определенных областях мозга и улучшение результатов некоторых когнитивных тестов у людей с легкими когнитивными нарушениями или после черепно-мозговой травмы. Двойное слепое исследование, опубликованное в 2025 году, также выявило изменения в показателях визуализации мозга и некоторых показателях когнитивных функций. Тем не менее, исследователи подчеркивают, что необходимы масштабные и долгосрочные исследования, чтобы определить, является ли это лечение клинически значимым.

Как работает барокамера?

Во время лечения пациент находится в герметичной камере и дышит кислородом в высокой концентрации под давлением, примерно в два раза превышающим обычное атмосферное давление. Это состояние значительно увеличивает количество кислорода, растворенного в крови, и позволяет обеспечить повышенную подачу кислорода даже в ткани, где кровоток ограничен. По мнению исследователей, циклическое воздействие кислорода активирует клеточные механизмы, которые могут способствовать созданию новых кровеносных сосудов, улучшать работу митохондрий, мобилизовать стволовые клетки и помогать в восстановлении тканей.

---

Что уже доказано, а что еще нет?

Несмотря на многообещающие результаты, важно различать фундаментальные исследования и доказанное лечение. На сегодняшний день нет исследований, которые показали бы, что лечение в барокамере: продлевает продолжительность жизни, снижает смертность, предотвращает деменцию, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания или доказанно изменяет биологический возраст на протяжении многих лет. С другой стороны, существуют обоснованные медицинские показания, при которых лечение в барокамере считается частью общепринятой медицины, включая декомпрессионную болезнь, отравление угарным газом, язвы при диабетической стопе, радиационные повреждения, определенные инфекции и хронические незаживающие раны.

Не чудодейственное средство

Несмотря на растущий интерес к медицине долголетия, эксперты подчеркивают, что барокамеру не следует рассматривать как «источник молодости» или замену здоровому образу жизни. Даже если в будущем выяснится, что она вносит определенный вклад в замедление процессов старения, она, вероятно, будет частью более широкого подхода, включающего физическую активность, средиземноморскую диету, качественный сон, контроль хронических заболеваний и поддержание мышечной массы.

Итог

Барокамера является одной из самых перспективных областей медицины долголетия, и исследования — особенно те, что были проведены в Израиле, — указывают на обнадеживающие изменения в маркерах, связанных со старением, и в работе мозга. Однако на данном этапе наука еще не доказала, что лечение замедляет клиническое старение или продлевает жизнь, поэтому эксперты призывают относиться к нему с осторожностью и дождаться масштабных и долгосрочных исследований, которые дадут более четкие ответы.