Вызов грудного вскармливания: «Организм уже знает»
Неуверенность, боли и опасения, что молока недостаточно, — частые спутники первых дней материнства. Ула Фахральдин, координатор направления грудного вскармливания в медицинском центре «Рамбам», объясняет, почему «золотой час» после родов так важен и как профессиональная поддержка помогает женщинам обрести уверенность.
Первые дни после родов — время волнительное, но часто омраченное тревогой. Достаточно ли ест малыш? Почему кормление вызывает боль? Что делать, если все идет не так, как представлялось? В акушерском отделении медицинского центра «Рамбам» работает команда преданных своему делу консультантов, которые сопровождают женщин с чуткостью — от периода беременности до выписки.
Персонал не только обучает и направляет матерей, но и в первую очередь стремится услышать желания каждой женщины. «Самая частая трудность, с которой мы сталкиваемся, — это страх, что у матери недостаточно молока», — говорит Ула Фахральдин, международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, лицензированный Министерством здравоохранения. «Важно понимать: в первые дни объемы молока невелики, но они идеально соответствуют потребностям новорожденного».
Многие женщины принимают мягкость груди за признак нехватки молока. «Выработка идет нормально, но так как наполненность обычно приходит лишь на третий-четвертый день, мамы чувствуют неуверенность. Боль при кормлении, особенно в области сосков, — еще один распространенный вызов, поэтому важно получить профессиональную помощь с первых же дней», — поясняет эксперт.
Элемент естественного начала
Ключевое понятие в этой сфере — «золотой час», первый час после родов. «В это время происходят важные процессы: у матери снижается уровень гормонов беременности и повышается уровень гормонов лактации, а у ребенка максимально активны рефлексы, особенно поисковый», — отмечает Фахральдин. Контакт «кожа к коже» помогает малышу адаптироваться, придает уверенность и стимулирует естественное начало вскармливания. Первое прикладывание к груди запускает гормональный механизм выработки молока.
В «Рамбам» активно поощряют совместное пребывание матери и ребенка. Чем больше времени они проводят вместе, тем быстрее мама учится распознавать сигналы малыша. Помимо питания, грудное вскармливание укрепляет эмоциональную связь (бондинг), помогая матери лучше понимать, когда ребенок голоден, устал или нуждается в успокоении.
Грудное молоко — это живая биологическая жидкость, содержащая антитела, которые защищают ребенка от инфекций. Оно удивительным образом адаптируется к потребностям малыша: летом становится более водянистым, а зимой меняет состав.
«Любой выбор легитимен»
Фахральдин признает, что ожидания часто не совпадают с реальностью, что может сильно ударить по уверенности женщины в себе. Профессиональная поддержка включает не только практические советы, но и психологическую помощь. «Мы предлагаем разные способы: контакт «кожа к коже», сцеживание или иные методы кормления. И если в итоге женщина решает, что вскармливание ей не подходит, мы уважаем этот выбор».
Исследования также подтверждают пользу для здоровья самой матери: чем дольше женщина кормит грудью в течение жизни, тем ниже риск развития рака груди и яичников. «Важно прислушиваться к себе и не бояться пробовать. Организм уже смог выносить и родить ребенка, он умеет и кормить», — подчеркивает Фахральдин.
Для поддержки рожениц в «Рамбам» доступен бесплатный онлайн-курс подготовки к грудному вскармливанию, а также телефонная линия и сервис WhatsApp для оперативных консультаций. «Сегодня существует широкая сеть поддержки — в больницах, общинах, станциях здоровья семьи и больничных кассах. Есть полное, смешанное вскармливание или только сцеживание — любой путь, который подходит женщине и ее семье, является легитимным», — заключает она.
