Традиции поста в мировых религиях: духовное очищение и аскеза
Обзор традиций поста в мировых религиях показывает, как ислам, христианство, индуизм и буддизм используют воздержание для духовного очищения.

Для большинства израильтян слово «пост» сразу ассоциируется с Йом-Кипуром или Девятым ава — днями душевного отпущения грехов и национальной скорби. Разумеется, израильтяне уникальны, однако воздержание от пищи и питья свойственно не только иудаизму, но является одной из древнейших и самых распространенных практик в человечестве. От равнин Индии до мечетей Ближнего Востока и европейских храмов миллиарды людей включают пост в свой распорядок.
Ислам: месяц Рамадан — пост днем, трапеза ночью
В течение девятого месяца исламского календаря мусульманский мир соблюдает один из пяти столпов ислама — пост (саум). В отличие от непрерывного поста в иудаизме, мусульманский пост носит циклический характер и соблюдается ежедневно на протяжении целого месяца, от восхода до захода солнца. В дневные часы действует строгий запрет на еду, питье, курение и интимные отношения.
Главная цель мусульманского поста, как описано в Коране, заключается в привитии таквы — концепции, означающей богобоязненность, духовную осознанность и сдержанность страстей.
Христианство: дни, когда мясо под запретом
В христианстве главный пост приходится на период Великого поста (Lent), длящегося 40 дней до Пасхи и увековечивающего пребывание Иисуса в пустыне. Между различными конфессиями существуют значительные различия в соблюдении поста. В Католической церкви пост сосредоточен главным образом на отказе от мяса по пятницам. В Православной церкви подход гораздо строже: он включает почти полный отказ от продуктов животного происхождения на протяжении многих недель.
Индуизм и буддизм: духовная дисциплина и очищение
В индуистской культуре пост называется упаваса (Upavasa), что буквально означает «сидеть рядом [с богом]». Многие верующие постятся в определенные дни лунного цикла, такие как экадаши, или во время крупных праздников. В буддизме подход иной: полная голодовка не поощряется, однако практикуется ежедневное воздержание от твердой пищи. Согласно правилам монашества, буддийские монахи не употребляют твердую пищу с полудня до восхода солнца следующего дня для поддержания легкости тела и сосредоточения на медитации.





