Акклиматизация

Игра на высоте 2 250 метров над уровнем моря в Мехико станет серьезным физическим испытанием для футболистов на Чемпионате мира 2026 года. Разреженный воздух влияет на выносливость, скорость полета мяча и время восстановления игроков, что заставляет сборные искать способы адаптации к сложным условиям.

Семичасовые перелеты, изнуряющая жара и экстремальная потеря веса во время матчей — чемпионат мира в Северной Америке обещает стать самым тяжелым в истории. Чтобы подготовиться к таким условиям, сборные прибегают к помощи спортивной науки и тренировкам в «саунах».