Душевное Здоровье

Ваш мозг генерирует десятки тысяч мыслей в день — и большинство из них овладевают вами, даже если вы этого не замечаете. Оказывается, иудаизм занимался управлением сознанием еще до появления осознанности, КПТ или управляемого воображения. Получите 4 шага из мира еврейской духовности, которые помогут вам успокоить разум и исцелить тело.