Мифы О Здоровье

Д-р Джен Гантер, эксперт в области здравоохранения и лектор TED, раскрыла биологические механизмы поддержания водного баланса. Оказывается, почки и гормональная система организма точно знают, когда необходимо восполнить запас жидкости, без необходимости в приложениях или принудительном питье.

Кто не хочет поддерживать здоровый образ жизни? Однако важно отметить, что не каждое убеждение или привычка обязательно полезны для нашего организма. Вот пять «здоровых» действий, которые могут принести больше вреда, чем пользы.