Прокрастинация

Есть задачи, которые, казалось бы, нет причин откладывать: ответ на электронные письма, оплата счетов или запись к врачу. И все же, вместо того чтобы начать, мы листаем социальные сети или занимаемся чем угодно другим. Чувство, которое остается после этого, — это обычно разочарование, а иногда и вина за то, что мы снова не смогли начать.

Многие люди сталкиваются с трудностями при выполнении повседневных задач, откладывая их на потом. В ответ на это возникла целая индустрия профессиональных помощников и технологических решений, помогающих преодолеть разрыв между желанием и действием.

Израильские предприниматели Том Закай и Раз Шмуэли представили проект «Ботивация» — чат-бота, который помогает бороться с прокрастинацией. Инструмент использует провокационный стиль общения и юмор, чтобы побуждать пользователей к выполнению повседневных задач.