Смехотерапия

Исследования подтверждают, что смех не только поднимает настроение, но и значительно улучшает физическое и психическое здоровье. Разбираемся, как юмор помогает справляться со стрессом, укреплять иммунитет и сохранять социальные связи в любом возрасте.