Ароматный овощной суп с тыквой и пореем для уютного вечера

Уютный рецепт густого овощного супа с тыквой деликата, пореем и травами. Отличное согревающее блюдо для осеннего или зимнего вечера.

Источник •
Ароматный овощной суп с тыквой и пореем для уютного вечера
Фото: צילום: Now14

Когда погода становится прохладной, нет ничего лучше горячей и манящей кастрюли с насыщенным овощным супом. Этот рецепт сочетает в себе лук-порей, тыкву деликата, морковь и картофель с ароматными травами. Простое в приготовлении блюдо, наполненное ароматами розмарина и петрушки, идеально подходит для уютного ужина в кругу близких.

Ингредиенты для супа

  • 1 тыква деликата, разрезанная вдоль, очищенная от семян и нарезанная кусочками

  • 2 средних картофеля

  • 3 средних моркови, нарезанных наискосок

  • 500 г лука-порея (только белая и светло-зеленая часть)

  • 4 листа кудрявой капусты кейл

  • 4 зубчика измельченного чеснока

  • 1 ст. л. свежего измельченного розмарина

  • Стебли свежей петрушки

  • 4 чашки овощного бульона

  • 2 чашки воды

  • 2 ст. л. яблочного уксуса

  • 2 ст. л. оливкового масла

  • 1.5 ч. л. морской соли

  • Свежемолотый черный перец

  • Тертый сыр пармезан или пекорино

Пошаговый процесс приготовления

  1. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле или тяжелом сотейнике на среднем огне.

  2. Добавьте измельченный лук-порей, мелко нарезанные стебли кейла, 1 чайную ложку морской соли и черный перец. Обжаривайте 5-8 минут.

  3. Добавьте измельченный чеснок и розмарин, готовьте еще минуту.

  4. Влейте овощной бульон, воду и яблочный уксус. Добавьте морковь, картофель, тыкву деликата, пучок стеблей петрушки и оставшуюся соль.

  5. Накройте крышкой и доведите до слабого кипения. Варите 30-35 минут до мягкости овощей.

  6. Удалите стебли петрушки.

  7. Добавьте листья кейла, накройте крышкой и варите еще 5 минут.

  8. Подавайте суп горячим, посыпав тертым сыром и зеленью.

Читайте также