Дым, который не рассеивается: как курение разрушает жизнь

Курение считается одним из главных факторов заболеваемости и смертности в современном мире, оставаясь ведущей причиной смерти, которую можно предотвратить. Ежегодно миллионы людей по всему земному шару умирают в результате прямого воздействия табака.

В Израиле ситуация также вызывает тревогу: каждый пятый взрослый курит, и около 18 тысяч человек ежегодно умирают из-за последствий активного или пассивного курения. При этом темпы отказа от вредной привычки в Израиле примерно на 50% ниже среднего показателя по странам ОЭСР, а уровень распространенности курения — на 30% выше среднемирового (по данным Министерства здравоохранения). В свете этих цифр эпидемия курения по праву считается одной из самых серьезных угроз общественному здоровью.

Помимо сухой статистики, речь идет о разрушительной зависимости, за которую человек расплачивается своим здоровьем, свободой и качеством жизни. Несмотря на рост осведомленности, миллионы людей ежедневно подвергают организм воздействию тысяч токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, включая никотин, смолы и формальдегид.

Ущерб затрагивает практически каждую систему организма. Курение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и различных видов рака, в первую очередь — рака легких. Кроме того, оно негативно влияет на фертильность, ускоряет старение кожи и ослабляет иммунитет. Важно помнить: даже «социальное» курение не является безопасным.

Вред не ограничивается самим курильщиком. Пассивное курение подвергает членов семьи и детей воздействию токсинов, повышая риск развития астмы, инфекций дыхательных путей и болезней сердца. К этому добавляется и внушительная экономическая цена: ежегодные расходы в тысячи шекелей на табачные изделия, колоссальные затраты системы здравоохранения и потеря производительности труда.

В последние годы к списку угроз добавились электронные сигареты. Агрессивный маркетинг и привлекательный дизайн создали у молодежи ложное ощущение безопасности. На практике исследования указывают на стойкую никотиновую зависимость, вред развитию мозга у подростков, повреждение легких и кровеносных сосудов. Пары для вейпинга — это не «водяной пар», а коктейль из химикатов и металлов, способных нанести долгосрочный ущерб.

Тем не менее, врачи дают оптимистичный прогноз: организм способен начать восстановление с момента отказа от курения.

«Артериальное давление нормализуется, функция легких постепенно восстанавливается, а риск серьезных заболеваний снижается», — отмечают специалисты.

Выбор бросить курить или не начинать вовсе — это одно из самых важных решений, которые человек может принять ради своего будущего и качества жизни.

Автор статьи — заведующий отделением и института исследований Реканати в больнице «Ихилов», волонтер организации «Ле-маанхем» под руководством лауреата знака отличия президента, раввина Йоси Эрблиха.