Корал Хута: «Мой мозг не был здоров, у меня прекратились менструации на два года»
Корал Хута впервые откровенно рассказывает о тяжелых годах борьбы с расстройством пищевого поведения и одержимостью худобой. Популярный фуд-блогер признается, как ей удалось обрести гармонию с собой и едой.

Корал Хута (27 лет) — известный фуд-блогер, за чьими рецептами в Instagram и TikTok следят около 400 тысяч подписчиков. Она стремительно ворвалась в медиапространство, став одной из самых узнаваемых фигур в кулинарной сфере страны. Ее образ — безупречные кудри, идеальный макияж и длинные ногти — стал ее визитной карточкой. Однако за глянцевой картинкой скрывается непростая история: путь к кулинарии начался после армии, когда попытки похудеть переросли в расстройство пищевого поведения и болезненную одержимость диетами.
Сегодня Корал ждет первенца и, по ее словам, наконец-то живет в мире с собой и собственным аппетитом.
— Корал, можно вас поздравить с беременностью? Когда ожидаются роды?
— Летом, в самый разгар жары. Надеюсь, выдержу. Мы не продумали этот момент, но есть и плюсы: период, когда нужно скрывать живот, пришелся на зиму, что гораздо проще, чем летом в легкой одежде.
— Кто видит вас в этом естественном состоянии?
— Только муж, Нир. Я всегда выгляжу максимально эстетично, даже дома перед сном глажу пижаму. Мне важно хорошо пахнуть и быть опрятной. Сейчас, во время беременности, Нир в шутку злится, ведь я постоянно покупаю новую одежду, так как старая быстро становится мала.
— Вы всегда были такой перфекционисткой?
— Да, я начала краситься еще в 11-12 лет. Моя мама была такой всю жизнь: она не вышла бы в магазин без укладки и макияжа. Я выросла, наблюдая за этим.
— Как вы справляетесь на кухне с такой экстремальной длиной ногтей?
— Это настоящий вызов. Однажды я уже серьезно травмировала палец из-за ремня безопасности, поэтому сейчас работаю с предельной осторожностью, направляя ногти вверх и используя подушечки пальцев. При работе с тестом приходится быть очень аккуратной, чтобы не проткнуть его, но после выпечки следы не заметны. Нир очень помогает мне с посудой.
— Вас критикуют за сочетание длинных ногтей и готовки?
— Многих это задевает. Кто-то восхищается ухоженностью, а кто-то пишет, что это «противно» и отбивает аппетит. Чаще всего это женщины старшего поколения. Мой внешний вид часто воспринимали как нечто «вульгарное», хотя на самом деле я очень нежный и тихий человек.
— Вы участвовали в «Мастер Шеф» в 22 года. Помните тот период?
— Это было безумное время. Я всегда знала, чего хочу: с седьмого класса мечтала стать инженером-программистом в Google. У меня были отличные оценки, я учила физику и компьютерные науки. Но после армии, в ожидании учебы в Технионе, случилась история с едой.
— Что произошло?
— В начале службы я набрала около 15 килограммов из-за стресса на должности. Впервые меня задело то, как я выгляжу. Я начала жестко ограничивать себя: исключила шоколад, торты, еду мамы и бабушки. Ела только низкокалорийные продукты собственного приготовления. Я сильно похудела, и похвала окружающих лишь подстегивала меня продолжать.
— Как отреагировал организм?
— Мой мозг уже не был здоров. У меня прекратились менструации почти на два года, гормоны голода и сытости были нарушены. Я не чувствовала аппетита, что само по себе грустно — ты теряешь значимую часть жизни. Позже начались приступы переедания. Это самое депрессивное состояние: ты ешь, зная, что не хочешь, но не можешь остановиться.
— Как вы вышли из этого цикла?
— Я ложилась спать, злясь на себя, и планировала тренировки, чтобы «отработать» съеденное. Это был снежный ком. Исцелением стал приход на кухню и любовь к тесту. После поездки в Италию я поняла, что хочу научиться готовить по-настоящему.
— Вы довольны тем, где находитесь сегодня?
— Прошедший год стал поворотным. Когда женщины подходят ко мне на улице, чтобы сфотографироваться, я чувствую, что транслирую что-то хорошее. Теперь я сама фильтрую предложения о сотрудничестве, хотя раньше расстраивалась, что меня не замечают.
— Что больше всего удивляет людей, когда они узнают вас ближе?
— То, что я очень смешная. В Instagram я транслирую профессионализм, но в жизни я очень чувствительна и могу заплакать от одного слова. Также для меня важна религия: я не работаю в Шаббат, не отвечаю на сообщения и не снимаю контент. Это мой способ сохранить баланс и ценности.





