В Израиле запустили кампанию помощи пострадавшим от ПТСР через йогу

Ассоциация «Лев эль-Лев Израиль» запускает благотворительную кампанию «Снова дышим, снова живем» для финансирования специализированных занятий йогой, помогающих людям с посттравматическим синдромом. Главная цель инициативы — помочь ветеранам справиться со сложностями адаптации после завершения поддерживающих реабилитационных мероприятий.

«Люди думают, что самый тяжелый момент — это сам ретрит, но самый сложный момент наступает через два дня. Дома, когда группы уже нет, а тело все еще находится в состоянии боевой готовности», — поясняет генеральный директор ассоциации Шмиль Атлас. Организация на протяжении полутора лет бесплатно сопровождает демобилизованных бойцов и членов их семей, предоставляя менторов и помогая в решении социальных вопросов.

В рамках программы участники посещают еженедельные занятия травмочувствительной йогой, где осваивают дыхательные техники и методы саморегуляции для борьбы с триггерами и эмоциональным перенапряжением. При этом руководство ассоциации подчеркивает, что йога не заменяет полноценное клиническое лечение ПТСР.

«Эти инструменты не излечивают посттравматический синдром, но они помогают с ним жить», — резюмирует Шмиль Атлас, отмечая важность комплексной поддержки военнослужащих после возвращения к мирной жизни.