«Не лишать перемен в качестве наказания»: педиатры выступают против школьной практики

Американская академия педиатрии (AAP) впервые за 13 лет представила обновленные рекомендации по организации школьных перемен. Главный посыл документа однозначен: учеников нельзя лишать времени на отдых, даже в качестве наказания или из-за академической неуспеваемости.

Согласно новым правилам, каждому школьнику должно быть гарантировано не менее 20 минут ежедневной перемены как неотъемлемая и защищенная часть учебного расписания.

«Качественная перемена восстанавливает душевное равновесие и концентрацию — это базовая потребность каждого ученика, от детского сада до 12-го класса», — отмечается в документе, опубликованном на CNN.

Эти рекомендации появились на фоне устойчивой тенденции к сокращению времени для свободных игр в школах США. С середины 2000-х годов около 40% образовательных округов страны урезали или вовсе отменили перемены, а в период с 2001 по 2019 год среднее время отдыха школьников сократилось примерно на час в неделю.

В AAP подчеркивают, что перемены напрямую влияют не только на настроение, но и на академические результаты, поведение и психическое состояние детей. Современные исследования подтверждают: мозгу учащихся необходимы паузы между периодами интенсивной нагрузки, чтобы эффективнее обрабатывать и усваивать информацию.

Организация особо отмечает, что потребность в отдыхе касается не только младших школьников. Подростки также извлекают пользу из времени вне класса, особенно в эпоху, когда экранное время занимает значительную часть их жизни. «Активность на свежем воздухе позволяет ученикам отключиться, подвигаться и перезарядиться», — поясняют авторы.

Один из ключевых тезисов документа адресован школам, использующим лишение перемен как меру наказания. По мнению экспертов Академии, именно те дети, которые испытывают трудности с учебой или дисциплиной, нуждаются в перерывах больше всего. «Не следует отнимать у учеников время перемены по академическим или дисциплинарным причинам», — подчеркивается в тексте.

Доктор Роберт Мюррей, один из авторов рекомендаций, пояснил, что «свободная игра в последние годы становится все более уязвимой» из-за постоянного давления, направленного на повышение оценок. По его словам, помимо отдыха, перемены помогают детям развивать уверенность в себе, справляться с социальными ситуациями и формировать важные коммуникативные навыки — преимущества, актуальные в любом возрасте.

В Академии также напоминают о вкладе ежедневной физической активности в общее здоровье, особенно на фоне статистики по ожирению среди молодежи, которое сегодня затрагивает каждого пятого молодого американца. Регулярные перемены в течение дня — это не «трата времени», а важнейшая составляющая самого процесса обучения.