Шумная дорога и риск болезни Паркинсона: как защитить себя
Масштабное датское исследование показало, что жизнь рядом с оживленными трассами может повышать риск развития болезни Паркинсона. Однако ученые отмечают, что наличие в квартире «тихой стороны» служит важным защитным барьером для здоровья мозга.
Если вы живете рядом с оживленной дорогой, возможно, вы платите за это более высокую цену, чем просто качеством сна. Новое масштабное датское исследование, опубликованное в журнале JAMA Neurology, выявило устойчивую связь между длительным воздействием транспортного шума и повышенным риском развития болезни Паркинсона.
Исследователи во главе с доктором Метте Соренсен из Датского онкологического исследовательского центра наблюдали за более чем 3,1 миллиона жителей Дании в возрасте 40 лет и старше. Наблюдение длилось почти 18 лет, в течение которых было диагностировано 20 587 новых случаев заболевания. Ученые использовали точные данные, чтобы оценить уровень шума по каждому адресу — как на самой шумной, так и на более тихой стороне дома.
Результаты оказались показательны: повышение уровня шума примерно на 11,5 децибел на самой шумной стороне дома было связано с ростом риска болезни Паркинсона на 3%. Шум на более тихой стороне также имел значение: повышение на 9 децибел увеличивало риск примерно на 4%. Эта связь сохранялась даже после учета таких факторов, как загрязнение воздуха, наличие зеленых насаждений, социально-экономический статус и плотность населения.
Защитный барьер вашего дома
Несмотря на тревожные выводы, исследователи указывают на обнадеживающий факт, связанный с архитектурой жилья. Наличие «тихой стороны» — то есть части дома, которая как минимум на 10 децибел тише остальных — действует как защитный буфер. «С точки зрения профилактики важно убедиться, что в квартирах есть тихая сторона, так как это может снизить потенциальные нейродегенеративные последствия хронического воздействия шума», — отмечают авторы работы.
Ученые полагают, что предыдущие исследования, учитывавшие только самый высокий уровень шума, могли недооценивать риски, не принимая во внимание возможность жителей укрыться в более тихом месте внутри собственного дома.
Как шум влияет на мозг
Биологическая связь между хроническим шумом и болезнью Паркинсона объясняется несколькими механизмами. Постоянный шум ухудшает качество сна, критически важного для здоровья мозга, и провоцирует стрессовую реакцию организма. Эти процессы могут приводить к «нейровоспалению» и окислительному стрессу в областях мозга, отвечающих за выработку дофамина.
Болезнь Паркинсона — второе по распространенности нейродегенеративное расстройство в мире, поражающее более 11 миллионов человек. Ожидается, что в ближайшие десятилетия это число удвоится из-за роста продолжительности жизни.
«Поскольку лекарства от болезни пока нет, выявление факторов окружающей среды, которые можно изменить, является главным приоритетом для общественного здравоохранения», — комментирует доктор Фернандо Алонсо Фреч, невролог из центра HM CINAC. По его словам, полученные данные подчеркивают необходимость грамотного городского планирования: установки шумозащитных барьеров и проектирования зданий так, чтобы жилые зоны были менее подвержены воздействию шума.
Профессор Томас Мюнцель, один из авторов исследования, подчеркнул, что шум — «новичок» в списке факторов риска болезни Паркинсона, и новые данные должны перевести его из категории гипотез в категорию надежных факторов, требующих дальнейшего изучения.