«Я ходил в туалет 100 раз в день»: история борьбы с болезнью Крона

Сас Фарсад проснулся однажды ночью 15 лет назад со спазмами в животе и острой необходимостью посетить туалет. «Я думал, что съел что-то испорченное и это пройдет через пару дней», — рассказал 45-летний Сас журналу Metro.

Однако прошло 10 дней, а состояние не улучшилось. Врач предположил сальмонеллу, и так началась многомесячная сага: бесконечные обследования, потеря веса и тяжелые симптомы. «У меня были боли в верхней части живота, острая необходимость бежать в туалет и постоянное чувство тревоги. Это было парализующе», — вспоминает он.

Сас проводил ночи без сна, а дни — дома в пижаме, боясь выйти на улицу. Его жизнь, прежде наполненная бизнесом в сфере недвижимости и футбольными тренировками, остановилась. Ему пришлось переехать к матери, чего он не делал с 18 лет. «Я ходил в туалет 100 раз в день, мне было больно, и я постоянно кровоточил. Я боялся есть, был лишен сил и чувствовал, как рушится мой мир».

За два года Сас сбросил 15 кг, выглядел бледным и страдал от вспышек псориаза. Врачи подозревали синдром раздраженного кишечника, назначая МРТ, колоноскопию и эндоскопию, ожидание которых растягивалось на месяцы. «Если я выходил из дома, то должен был быть крайне стратегичным: где туалет, чист ли он, будет ли у меня к нему доступ?» — делится он.

Это испытание настигло Саса в 30 лет, когда он вел активный образ жизни и придерживался того, что считал здоровым питанием: домашняя еда, протеиновые коктейли и батончики. «Я был холост, это должен был быть пик моей жизни. Я спрашивал себя: неужели так будет всегда? Смогу ли я найти кого-то, кто поймет это? Я чувствовал, что жизнь проходит мимо».

В марте 2012 года наконец был поставлен диагноз: болезнь Крона. «Мне сказали, что это тяжелое хроническое заболевание на всю жизнь, — признается он. — Предупредили, что через три-пять лет потребуется операция по удалению части кишечника, и рекомендовали немедленно начать прием стероидов и иммунодепрессантов. В тот момент я был готов упасть в обморок».

Болезнь Крона — это хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), поражающее пищеварительную систему. Оно протекает с периодами обострений и ремиссий, сопровождаясь болями, диареей и сильной усталостью.

Несмотря на тяжелый прогноз, Сас почувствовал облегчение от того, что наконец знает врага в лицо. Вместо отчаяния он решил глубоко изучить вопросы питания. Сегодня он придерживается интервального голодания и простого рациона: курица, яйца и йогурт.

«В первый год после диагноза я пришел в лучшую форму в своей жизни, — говорит Сас. — Я исключил сахар и обработанные продукты. Симптомы утихли, энергия вернулась. Я начал тренироваться дважды в день, больше бывать на свежем воздухе и наладил сон. Я был поражен тем, как это изменило мое состояние».

Сегодня Сас женат, воспитывает ребенка и основал компанию The Gut Co, чтобы помогать другим заботиться о здоровье кишечника. «Я не говорю, что нашел лекарство, — поясняет он. — Мы все разные, и то, что помогло мне, не обязательно подойдет другим. Но я настроен оптимистично. У меня нет намерения делать операцию или принимать лекарства, пока я могу этого избегать. На данный момент, тьфу-тьфу, все под контролем».