Здоровье Кишечника

Пищевые волокна — важнейший компонент рациона, влияющий на обмен веществ и работу микробиома. Клинический диетолог Керен Ан Гайман объясняет, как клетчатка помогает поддерживать здоровье и почему важно получать её из цельных продуктов.

Британский предприниматель Сас Парсад прошел путь от изнурительного медицинского диагноза до полноценной жизни. После долгих лет борьбы с хроническим заболеванием кишечника он нашел способ добиться ремиссии с помощью радикальной смены образа жизни.