Каштаны

Каштан раскрыт: это больше не жирный орех, а сложный углевод, богатый клетчаткой и антиоксидантами. Он станет идеальным безглютеновым заменителем, сочетающим в себе сытость, пользу для кишечника и умеренную калорийность.