Ночная Смена

Ночная работа заставляет организм действовать вопреки биологическим часам, что повышает риск деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Д-р Амит Грин, специалист по сну в «Ассуте», отмечает: «Бодрствование в часы, когда организм настроен на сон, нарушает циркадную систему и может привести к серьезным последствиям для здоровья».