Перевод Часов

В ночь с субботы на воскресенье, 24-25 октября 2026 года, в 02:00 Израиль перейдет на зимнее время — стрелки часов будут переведены на один час назад. Узнайте, как проверить настройки ваших устройств, как смена времени влияет на здоровье и кто выступает против этого перехода.

Переход на летнее время часто сопровождается потерей часа сна и сбоем биологических ритмов, что может спровоцировать тягу к сладкому. Однако эксперты отмечают, что увеличение светового дня также открывает новые возможности для физической активности и здорового образа жизни.