Растительные Масла

В мире кулинарии существует множество мифов о пользе масел, но современные диетологи сходятся в одном: важно отдавать предпочтение ненасыщенным жирам и правильно подбирать масло под конкретный способ приготовления. Разбираемся, какое масло лучше использовать для салатов, а какое — для жарки.