Фруктовый Сок

Новое исследование Университета Ньюкасла показало, что включение стакана натурального фруктового сока или фруктового смузи в ежедневный рацион может привести к снижению показателей депрессии. Исследователи объясняют: витамины и антиоксиданты во фруктах обеспечивают концентрированный источник, положительно влияющий на работу мозга.