Ничто не будет как прежде: работники, пережившие утрату, увольняются или меняют профессию в 3 раза чаще

День памяти пробуждает у многих глубокое чувство того, что жизнь делится на «до» и «после». Для людей, переживших утрату, это ощущение не ограничивается личным пространством — оно неизбежно затрагивает и профессиональный путь. Карьера, которая прежде обеспечивала стабильность, направление и чувство идентичности, меняется: меняются приоритеты, темп работы, а способность следовать прежнему маршруту становится серьезным вызовом.

Опрос, проведенный Институтом безопасности и гигиены труда летом 2025 года среди сотен сотрудников, подтверждает, что эти изменения — не просто субъективное ощущение. Данные указывают на значительные разрывы между работниками, пережившими утрату, и теми, кто с ней не сталкивался. Наряду с личной болью многие обнаруживают, что вынуждены пересматривать свою профессиональную траекторию — иногда из необходимости, а иногда из-за глубокой трансформации взглядов на жизнь и работу.

Влияние утраты заметно и на трудовом уровне: она не ограничивается эмоциональным переживанием, а напрямую проецируется на стабильность, уровень выгорания, психическое здоровье и даже на производительность и безопасность на рабочем месте.

Увольнения и смена профессии

Данные свидетельствуют о реальном снижении трудовой стабильности. Если около 79,6% работников, не переживших утрату, остались на прежней должности и в той же организации, то среди тех, кто столкнулся со скорбью, этот показатель снижается до 61,1%. Для многих сохранение привычной рутины на прежнем месте становится психологически обременительным.

Разрыв становится еще более резким при анализе увольнений и смены профессии: работники, пережившие утрату, увольнялись или меняли сферу деятельности в 3 раза чаще (8,8%) по сравнению с 2,9% среди их коллег, не затронутых личной трагедией.

Также переход между должностями внутри одной организации более распространен среди этой группы (19,2% против 10,2%), что указывает на поиск нового соответствия — как профессионального, так и личного.

Выгорание, стресс и функциональность

Наряду с карьерными переменами, данные указывают на длительную психологическую нагрузку. Доля работников, сообщающих об очень высоком уровне выгорания, достигает 40,4% среди тех, кто пережил утрату, по сравнению с 27% среди остальных сотрудников.

Эти люди также чаще сообщают о повышенном уровне стресса, трудностях с расслаблением, нетерпеливости и проблемах со сном. Речь идет о комплексе факторов, который затрудняет не только личное самочувствие, но и способность сохранять функциональную непрерывность в долгосрочной перспективе.

Влияние заметно и в объективных показателях: работники, пережившие утрату, чаще сообщают о сбоях в работе и чувстве, что их результаты не соответствуют ожиданиям (в среднем 2,22 балла по сравнению с 1,94 среди тех, кто не пережил утрату).

Безопасность и адаптация

Последствия утраты выходят за рамки личного и профессионального благополучия, затрагивая аспекты безопасности. Около 19,8% работников, переживших утрату, сообщили о травме, приведшей к отсутствию на рабочем месте — это более чем в два раза выше показателя в 8,8% среди тех, кто не пережил утрату.

Более того, среди сотрудников, занятых на должностях, связанных с риском, около 50% переживших утрату сообщили о низком уровне соблюдения правил техники безопасности, по сравнению с 21,4% среди остальных. Этот показатель наглядно иллюстрирует, как душевное состояние влияет на принятие решений в полевых условиях.

Понимание, чуткость и инклюзивность

Потребности, вытекающие из данных, отражают всю сложность ситуации. Работники, пережившие утрату, отмечают в первую очередь необходимость в терпении и понимании (57,4% против 37,2%), а также в наличии доступного канала связи с руководством (34% против 17,5%) и эмоциональной поддержке (30,3% против 16,8%).

Вместе с тем, наряду с потребностью в поддержке, существует и стремление сохранить чувство нормальности: около 10,1% работников, переживших утрату, отметили, что не заинтересованы в особых послаблениях и хотят продолжать обычную работу. Для 24,9% из них возможность работать воспринималась как укрепляющий фактор в этот сложный период.

В конечном счете, данные подчеркивают: для тех, кто пережил утрату, карьера уже не будет прежней. Она меняется — иногда вопреки воле человека, а иногда из глубокой потребности переосмыслить приоритеты. В день, когда мы останавливаемся, чтобы почтить память, становится очевидно, насколько путь вперед — как личный, так и профессиональный — требует чуткости, понимания и реального пространства для того, чтобы справиться с горем.