Давление

После праздников врачи рекомендуют проверить базовые показатели здоровья, артериальное давление и сдать необходимые анализы для оценки состояния организма после изменения рациона.

Свекла богата природными нитратами, которые улучшают кровоток и могут временно снижать артериальное давление. Клинический диетолог Абигайль Баавур объясняет, как правильно включить этот овощ в рацион и почему он стал популярен среди спортсменов.

Давление в ушах, временное снижение слуха и иногда острая боль — известные явления во время полета, особенно при посадке. Но есть несколько простых действий, которые могут помочь.