4 идеальных рецепта куриных бедер на обед
Как вы предпочитаете свои куриные бедра — на сковороде на подушке из фрики, в духовке с бататом, запеченные в базовом соусе из сои и меда или со вкусом шаурмы на одном противне с быстрой маджадрой? Все рецепты здесь, вам остается только выбрать (и слопать).
Жареные куриные бедра на пряной фрике
Тот, кто знаком с видеороликами Итая Дагана, знает: сразу после просмотра возникает сильное, почти непреодолимое желание приготовить блюдо, которое в нем фигурировало. У него всё выглядит так вкусно, заманчиво и просто, что хочется повторить рецепт прямо сейчас. После того как мы попробовали его вариант жареных куриных бедер на подушке из фрики, можем подтвердить: это не только выглядит аппетитно, но и на самом деле невероятно вкусно.
Куриные бедра и батат за 5 минут подготовки
Победный соус из четырех ингредиентов, которые есть в каждом доме, несколько куриных бедер и батат — это всё, что нужно для противня, который с легкостью обеспечит полноценный обед для всей семьи. Если у вас есть эти продукты и 5 минут свободного времени — считайте, что обед уже готов.
Куриные шашлычки в духовке
Этот рецепт посвящен тем, для кого мытье посуды — самая ненавистная домашняя обязанность. Кроме миски для смешивания соуса и тарелки, из которой вы будете есть, он не создает никакой грязной посуды. В основе вкуса — соя, мед, чеснок и немного черного перца. А если купить куриные бедра уже на шпажках, подготовка займет буквально пару секунд.
Шаурма и маджадра на одном противне
Этот рецепт — настоящий сборник кулинарных хитростей, за что мы его искренне любим. Куриное бедро остается целым, рис готовится прямо в духовке, чечевицу мы берем готовую из банки, а жареный лук заменяем покупным хрустящим вариантом из отдела специй. А результат? Просто вау.
Приятного аппетита!
